15 причини за нещастен брак и как да го разрешим

В тази статия

• Какви са признаците за нещастен брак?
• Нормално ли е да си нещастен в брака?
• 15 причини за нещастен брак и как да се справим с тях
• Може ли един нещастен брак да бъде поправен?
• Как да се справим с нещастието в брака
• Съвети как да поправите нещастен брак

Да бъдеш в брак не е гаранция, че ще бъдеш щастлив. Понякога нещата се обръщат с главата надолу и хората в крайна сметка се обезсърчават и съжаляват, защо изобщо са се оженили.

Когато вървяхте по пътеката, вие обещахте на партньора си в присъствието на свидетели, че винаги ще бъдете до тях през цялото и тънко. Въпреки това, с течение на времето, вие осъзнавате, че партньорът ви не е този, за когото сте го мислили, че е и изпитвате мъчително брачни проблеми .

Това, което се случва, е, че повечето хора мислят само за прекратяване на брака си, забравяйки, че няма проблем без решение.

Какви са признаците за нещастен брак?

Много хора крият тъмните си емоции и чувства в брака си и се страхуват да разкрият, че живеят нещастен семеен живот.

Вижте тези признаци на нещастен брак:

• Постоянна критика
• И двамата сте по-щастливи, когато сте разделени
• Постоянен спор
• Прекарването на качествено време е борба
• И двамата сте отбранителни
• Липса на интимност
• Често мислите да напуснете връзката
• И двамата почти не споделяте щастливи новини един с друг
• Връзката вече не е най-важният приоритет

Нормално ли е да си нещастен в брака?

Да се ​​ожениш за любимия човек може да изглежда като сбъдната мечта, докато в някои ситуации може да се окаже предизвикателство за тялото, ума, духа и душата.

Бракът има много възходи и падения и е добре да изпитвате чувство на нещастие в брака поради спорове и разногласия. Бракът може да бъде тежка работа и ако неприятното чувство продължава дълго време и когато сте нещастни в брака си , определено е знак, че и двамата трябва да седнете заедно, да предадете чувството и да работите върху него заедно.

15 причини за нещастен брак и как да се справим с тях

Преди дори да се потопим в тези съвети, които бихте могли да търсите оправи нещастния си брак , нека да разгледаме какво го причинява. Когато браковете се развалят, става трудно да разберете проблема и как да го поправите.

Въпреки това, знайте някои общи брачни проблеми и решения след това:

• Физическо и емоционално насилие

Ако преминавате през емоционално и физическо насилие в брака това е една от основните причини за нещастен брак. Злоупотребата, на което и да е ниво, не е приемлива и да имате обиден партньор само ще убие вашето самочувствие и в крайна сметка връзката.

• Лоша комуникация

Липсата на комуникация в отношенията води до много недоразумения. Когато партньорите откажат да общуват или споделят чувствата си, това със сигурност ще доведе до падение.

• Пари

Парите са една от основните причини за нещастен брак. Финансови проблеми в браковете водят до конфликт и по този начин до пукнатина в отношенията. Погрешните финансови цели, прекомерното удължаване на бюджетите и липсата на финансови консултации могат да бъдат основните причини за нещастен брак.

• Изневяра

Също, изневяра прави дълъг път, за да гарантира, че бракът е нещастен, нездравословен и токсичен. Това е ясен индикатор за нещастен брак, ако вече не вярвате на партньора си.

Много често поддържат афера извън дома, било то любовница или господар извън брака. Щастието да запазиш извънбрачна връзка остава само докато не стане тайна. След като тайната бъде разкрита, вие сте напълно загубени в брачния си живот и се насочвате към нещастно брачно преживяване.

• Ревност

Ревността в една връзка е здравословна до известна степен. Когато обаче преминава границите, това показва само несигурността на ревнивия партньор и такава ситуация води до прекалено притежание и ограничаване на партньора, което може да бъде основна причина за нещастен брак, ако не бъде разрешен.

• Борба

Карането в отношенията е здравословно, но ако и двамата партньори имат навика да се дразнят и да се карат един с друг без целта да разрешат проблема, това може да бъде основната грижа и причина за нещастен брак.

• Липса на интимност

Друга причина за нещастен брак е липса на интимност сред двойката . Интимността е онова чувство, което нараства между двойката по бавен и стабилен начин. Привличането един към друг се счита за мярка за това. След като започнете да обичате партньора си, интимността ще се развие от само себе си между двойката и ще действа като връзка в брачния ви живот. Така че липсата на интимност сред двойките е една от причините за нещастни бракове.

• Липса на доверие

След като се ожените и започнете да живеете заедно като семейна двойка, честността един към друг е един от най-важните фактори, които решават бъдещето на брака ви.

Следователно задължение на всяка двойка е да поддържа доверието и честността един към друг. Ако вие или вашият партньор започнете да губите доверието в другия, това със сигурност ще доведе до нещастен брачен живот.

• Липса на ангажираност от единия или от двамата съпрузи

Ако партньорите не са готови да се обвържат един с друг по една или друга причина, те няма да бъдат щастливи и ще искат да прекъснат връзките си помежду си.

• Имате нереалистични очаквания

Големите очаквания също са основна причина за нещастните бракове днес. Имаме много очаквания, когато се женим или дори сме във връзка и мислим за партньора си и се опитваме да планираме нещата, като имаме предвид критериите, желанията и очакванията, които имате предвид.

Хубаво е да имате някакви очаквания, желания и фантазии в брака, но никога не бива да очаквате твърде много от партньора си, тъй като може да не върви по план и да ви доведе до разочарование.

• Липса на съвместимост

Основната причина за нещастен брак често е несъвместимостта. Това означава, че не сте готови да приемете партньора си такъв, какъвто и да е, а по-скоро искате да промените неговата личност, за да отговаря на вашия начин на живот. НЕ! Това изобщо не трябва да се прави в една връзка.

По-скоро трябва да приемете партньора си такъв, какъвто е той или тя, в противен случай се насочвате към нещастен брак. Освен това съвместимостта е нещо, за което трябва да работите. Не е възможно да се постигне всичко наведнъж.

• Липса на усилия

Друго най-важно нещо, което се изисква за щастлив брак, е готовността и смелостта да го накарате да работи. Любовта и уважението не са готови неща; по-скоро е процес. Трябва непрекъснато да работите върху връзката между вас и партньора ви. И ако не сте готови да се приспособите, тогава бракът не е предназначен за вас.

• Небрежност

Може да е изключително трудно да се каже дали сте в нещастен брак, особено за тези, които са женени от много дълго време. Необходими са много усилия за изградете щастлив брак но е нужно само малко безразсъдство и небрежност, за да направи брака нещастен и нездравословен.

Когато става въпрос за безразсъдство във връзката, това означава, че партньорите не се интересуват от харесванията и неприязънта на другия и не работят заедно като екип.

14. Игра на вина

Когато партньорът ви прехвърли вината за действията си върху някой друг или някаква крехка ситуация, това показва, че вече сте в или сте на път към нещастен брак. Играта с обвинения може да бъде огромен убиец на отношенията и трябва да се гарантира, че няма да се промъкне във връзката.

15. Лъжете един друг

Вие сте на път към нещастен брак след като започнете да се съмнявате в думите и действията на партньора си. Ако вашият партньор просто промени истината, когато не им харесва начина, по който върви разговорът, това е индикатор, че сте ангажирани в брак с партньор, който не е надежден.

Може ли един нещастен брак да бъде поправен?

Днешният брак може да е бил връзка вчера. Двойката започва да излиза, ухажва и след това да се сгоди един за друг, преди най-накрая жени се .

Любовта е самата основа, основата и основата на брака. Без него бракът е безжизнен, нездравословен и трябва да се сложи край. Бракът е връзка, която е предназначена да се наслаждава, а не да се понася.

Ако не сте точно блажени и щастливи в брака си, не сте сами. Само 60 процента от хората са щастливи в своите съюзи според Национален център за изследване на общественото мнение .

Въпреки това, ако и двамата сте готови да работите заедно по проблема, решението не е далеч.

Как да се справим с нещастието в брака

Сега, когато вече имате представа за възможните причини за нещастни бракове, добре е да запомните, че има препятствия, които вероятно ще срещнете, независимо колко перфектен може да изглежда бракът ви.

Понякога лошите мисли могат да изникнат в ума ви и да започнат да си мислят, „в какви неприятности се забърках??“ Когато сте нещастни и депресирани, единственото нещо, за което мислите, е да подадете молба за развод или да се разделите с любовната си птица .

Забравяте, че бракът трябва да бъде институция за цял живот между двойките.

Как да решим брачни проблеми? Ако все още се чудите как можете да се справите с брака си, но сте на път да се откажете, ето начини, по които можете да приложите, за да поправите нещастния си брак

1. Изградете ефективна комуникационна структура

Комуникация е жизненоважен компонент, който поддържа браковете здрави и щастливи. Когато ти не успяват да общуват , тровите отношенията между вас двамата.

Ако сте нещастни, опитайте да общувате с партньора си и ще видите положителна промяна. Не бъдете прекалено заети с работата или децата си и забравете, че партньорът ви е там с вас.

Създавайте време и се ангажирайте с партньора си всеки ден. Говорете за нещата, които засягат брака ви, и не забравяйте да им кажете колко важни са те в живота ви. Ако се страхувате да говорите директно с тях, пишете или им се обадете и със сигурност ще предадете съобщение, което ще върне щастието във вашия брак.

Гледайте също: Как да намерите щастие в брака си

2. Научете се да прощавате и забравяте

Вероятно сте чували израза „да се греши е човешко“ повече пъти, отколкото можете да си спомните, нали? Ако имате, тогава трябва да разберете, че никой не е съвършен и дори най-съвършените хора правят грешки.

Ако искате да върнете щастието в брачния си живот, и двамата трябва да се научите да си прощавате един на друг и най-важното да забравите за лошото нещо, което тя или той направи. Освен това никога не съдете партньора си, защото това го кара да се чувства зле и можете да му повлияете психически и психологически.

Ако партньорът ви е направил нещо нередно, говорете с него мило, без да му ругаете или крещите, и го накарайте да разбере колко зле се чувствате от лошото нещо, което са ви направили, но споменете, че вие прости им .

3. Бъдете отдадени на връзката си

Както беше посочено по-рано, липсата на ангажираност е опасна отрова, която убива браковете. Ако искате да върнете щастието в брака си, бъдете отдадени на връзката си .

Моментът, в който сте започнали да изпитвате нещастие, е най-доброто време да бъдете по-отдадени на партньора си. Говорете за неговите или нейните цели и амбиции и винаги го подкрепяйте. Най-доброто, което можете да направите, е да избягвате всичко, което намалява нивото на ангажираност един към друг и да им покажете, че все още ги обичате.

Например, можете да й приготвите чаша кафе или да оставите бележка с писмо в куфарчето му. По този начин вие си давате повод отново да бъдете щастливи.

4. Потърсете помощ

Понякога носенето на брачни тежести може да бъде много уморително, изисквайки някой, с когото да споделите; в крайна сметка споделеният проблем е наполовина решен. Ако знаете за а двойка, която е щастливо женена , поговорете с тях и ги попитайте как успяват да бъдат щастливи в брака си.

Попитайте как решават проблемите и как разговарят помежду си, когато бурите връхлетят брака им, и след това приложете техниките си във вашата връзка. Ако смятате, че бракът ви се нуждае от повече подкрепа, говорете с професионалист или с партньора си, или сами.

Разговорът с професионалист може да помогне за разкриването на основната причина за вашето нещастие и да ви даде идеи как да го поправите.

5. Обичайте и уважавайте партньора си независимо от ситуацията

Любовта, обичта и вниманието са някои от стълбовете, които поддържат браковете щастливи. Когато липсва един или всички, изчезва и щастието. Трябва да ги дадете всички на партньора си, дори ако двамата не сте в добри отношения.

Подарете на партньора си вниманието, което заслужава, и най-важното, покажете му любов. Отнасянето към тях с благодарност и уважение със сигурност може да поправи вашето нещастие. Може да е трудно да покажете любов към човека, който ви е обидил, но само обичта може да свърже сърцата заедно.

Бъдете мили с партньора си и му правете добро, дори ако те са лошите във вашата ситуация. Когато ти покажете такава любов и обич , половинката ви отговаря с подобна обич и ето ви, отново щастлив!!

6. Справяйте се с всяка ситуация наведнъж

Понякога може да осъзнаете, че толкова много проблеми, може да са домакински задължения, семейни задължения, пари или дори грижи за децата, са се появили, причинявайки безпокойство във вашия брак.

Опитът да разрешите всички тях едновременно ще ви донесе нищо друго освен главоболие и повече проблеми между вас двамата. Най-доброто нещо е да ги решите поотделно и когато успеете да го поправите, да преминете към следващия проблем и да се справите директно с него.

Можете да направите това независимо от това колко време е необходимо за решаването на един проблем и най-важното - да го решите заедно.

Когато намерите решението на един проблем, щастието ще се върне в брака ви, без дори да забележите.

Съвети как да поправите нещастен брак

Често се казва, че хората не могат да виреят в уединение на ума, тялото и духа. Следователно участието в щастливи взаимоотношения е важна част от пълноценния живот. Да бъдеш във взаимоотношения е необходима част от здравословния и успешен живот.

За да имате щастлива връзка, знайте няколко ефективни съвета:

Последни мисли

Бракът може да бъде по-труден, отколкото си мислите в началото, и за да работите, са необходими грижи, време и търпение. Когато не изпитвате щастието, което сте имали, когато сте се срещали или когато сте се оженили, просто знайте, че има проблем.

Мисленето за това, когато нещата започнаха да се влошават във връзката ви, може да бъде пътят към откриването на проблема ви. След като разберете къде е предизвикателството, следвайте горните начини и определено ще оправите нещастния брак и ще се насладите да живеете щастливо завинаги.

Дял: