20 практически начина за преодоляване на похотта в една връзка

В тази статия

• Какво е значението на похотта за някого?
• Какво отличава любовта от похотта?
• Нормално ли е някой в ​​една връзка да жадува за друг човек?
• Защо похотта в една връзка е нездравословна?
• 20 ефективни начина за преодоляване на похотта по време на среща
• Заключение

Едно от най-трудните неща, които партньорите в една връзка трудно балансират, е любовта и похотта. Някои съпрузи не знаят къде да теглят чертата, когато са включени тези две концепции. Отношенията често се разпадат, защото любов и похот не са правилно определени между двете страни.

Ако се борите с това как да преодолеете похотта в една връзка, ще научите много, четейки тази статия. Ще откриете няколко начина да продължите да потискате похотливите чувства, като същевременно се фокусирате върху извличането на най-доброто от връзката си.

В това парче на Катрин Ву, озаглавено Любов, всъщност ще научите науката зад похотта, привличането и приятелството . Освен това ще научите истинското значение на любовта и как да създавате красиви спомени с партньора си.

Какво е значението на похотта за някого?

Когато става въпрос за похот към някого, това означава, че виждането или мисленето за него ви възбужда.

Затова винаги ще очаквате с нетърпение кога ще правите секс с тях. Ако жадувате за някого, това също означава, че сте физически привлечени от него по някаква причина, като глас, ръст, финансово състояние и т.н.

Какво отличава любовта от похотта?

Няма условност по отношение на разликите между любовта и похотта. Важно е обаче да се разбере, че някои качества ги правят различни.

Похотта е чувство на физическо и сексуално влечение към друг човек. За разлика от това, любовта включва по-дълбока, интензивна и емоционална връзка с човек. Любовта понякога може да бъде сексуална, но похотта винаги е сексуална.

Нормално ли е някой в ​​една връзка да жадува за друг човек?

Ако човек в една връзка жадува за друг човек, нещо не е наред с неговия съюз. Когато изпитвате редовни чувства, че спите с друг човек извън връзката ви, това означава, че вие ​​и вашият партньор не оправяте нещата.

Защо похотта в една връзка е нездравословна?

Похотта в а връзката е нездравословна защото показва, че това, което партньорът ви предлага, не ви вълнува. По-скоро сте фокусирани върху изпълнението на сексуалните си желания с тях, вместо да включвате други печеливши дейности.

Ще откриете, че връзката ви се насочва в никаква посока с времето, защото основният ви фокус е върху тях.

20 ефективни начина за преодоляване на похотта по време на среща

Някои партньори правят грешката, като позволяват на похотта да управлява връзките им. Те вземат решения от похотливо мислене, което уврежда връзката постепенно. За да бъде една връзка стабилна, трябва да потиснете похотта до добра степен и да се съсредоточите върху това да обичате партньора си по правилния начин.

Ето няколко страхотни начина за преодоляване на похотта в една връзка

1. Приемете, че това, което чувствате, е нормално

За да преодолеете похотта в една връзка, важно е да разберете, че е нормално да изпитвате сексуални чувства към партньора си. Въпреки това, внимавайте да не се фокусирате само върху тези чувства и да не обръщате внимание на другите важни аспекти на вашата връзка .

Ключът тук е да осигурите баланс и да се научите да изследвате сексуалните си чувства в точното време.

2. Открийте първопричината за вашата похот

Един от начините как да преодолеете похотта във вашата връзка е да разкриете причината за нея. Може да сте изложени на някакво изрично съдържание, генериращо тези мисли за партньора ви.

Следователно това, върху което ще бъдете по-фокусирани, е как да спите с партньора си, вместо да практикувате други любовни действия . Когато откриете първопричината за похотта си, ще можете да потърсите помощ за нейното укротяване.

3. Поставете граници

За да победите похотта в една връзка, един от моделите на лечение, които трябва да проучите, е да зададете граници за себе си. Трябва да започнете да се дистанцирате от неща, които ви подтикват към похотта към партньора си. Ако това е уебсайт с явно съдържание, намерете начин да спрете да посещавате този уебсайт.

Когато правите умишлени действия, за да се откъснете от неща, които подхранват мислите ви с похотливи идеи и желания, ще можете да видите партньора си в по-добра светлина.

4. Не се фокусирайте повече върху физическите удоволствия

Ако сте по-фокусирани върху това, което можете да спечелите от физическите удоволствия във връзката си, ще ви омръзне за нула време. Скоро може да сте по-загрижени да правите секс само с партньора си.

Когато поривите отшумят, вие няма да се отнасяте към тях както когато сте били сексуално мотивирани. Ако връзката, която имате с партньора си, идва от сексуална интимност , би било трудно да поддържате връзката си, защото можете също така да получите удовлетворение от друг човек.

Ситуацията във вашата връзка може да се промени, когато трябва да сте на няколко мили от партньора си. Ако основата на вашата връзка е изградена върху физическа интимност, връзката ви може да не продължи.

5. Уважавайте тялото на партньора си

Въпреки че сте във връзка, вие не притежавате напълно тялото на партньора си. Трябва винаги да уважавате решенията им, когато не им се занимава със сексуални дейности. Това се нарича съгласие!

Един от начините да уважавате тялото на партньора си е да признаете съгласието и да следвате техните решения. Ако партньорът ви не иска да го държите в чувствителна зона на публично място, трябва да уважите желанията му. Не се противопоставяйте на това, което искат, защото искате да се чувствате добре.

6. Имайте самоконтрол

Някои хора твърдят, че е трудно да се самоконтролира в една връзка. Истината е, че самоконтрол може да бъде постигнат, ако се насочите към това. Ядрото на самоконтрола е разбирането, че има време за всичко, включително физическата близост.

Следователно, правенето на секс или отдаването на други форми на сексуална интимност не би било вашият основен двигател във връзката. Ще откриете, че е лесно да приоритизирате правилно и неподвижно задоволи партньора си със самоконтрол.

7. Участвайте в тренировки

Конвенционалната идея за тренировка е, че е от полза само за вашето телосложение. Въпреки това, ползите от упражненията са извън това, което виждаме.

Когато тренирате, се чувствате спокойни и вашата обновена енергия се насочва към ангажиране в печеливши и продуктивни дейности. Това е дълбок начин да се разсеете положително от похотливите желания. С последователни фитнес тренировки можете да подобрите емоционалното и психическото си здраве, за да се съсредоточите върху нещата, които имат значение.

8. Правете забавни дейности заедно

Освен да се занимавате с различни сексуални дейности и да изследвате всичко, което виждате в интернет, можете правете заедно вълнуващи неща . Има различни забавни неща за изследване, които могат да ви накарат да се свържете добре като двойка.

Ако смятате, че вашите сексуални пориви не могат да бъдат контролирани, един от начините да ги намалите е като се разсеете. Когато правите нови и интересни неща като партньори, ще научите повече един за друг и ще очаквате с нетърпение предстоят още красиви времена.

9. Опитайте се да медитирате

Друг начин за преодоляване на похотта в една връзка е чрез медитация. Когато медитирате, можете да спрете похотта, защото умът ви ще бъде фокусиран върху други неща.

Медитацията помага да подобрите концентрацията си и кара тялото и ума ви да се чувстват в покой. Когато става въпрос за справяне с похотта в брака, можете да надделеете, когато сте в мир със себе си и не сте стресирани.

10. Обсъдете с партньора си

Понякога партньорите се срамуват да говорят за важни въпроси като секса поради страха от неизвестното. Ако чувствате, че имате нужда от помощ поради интензивните си сексуални желания, трябва да се отворите към партньора си.

Да уведомите партньора си е важно, защото е знак за уважение и прозрачност . Вашият партньор може да е отворен да ви помогне да потушите тези желания и той също може да се поддаде на вашите желания в някои случаи. Ако желаете да преодолеете похотта във връзката си, уведомете партньора си с какво сте се занимавали.

11. Участвайте в здравословни дейности

За да преодолеете похотта в една връзка, научете се да участвате в дейности, които ви разсейват. Всеки път, когато главата ви е изпълнена с похотливи мисли, намерете дейности, които ще ви отвлекат от това. Ако имате хоби или повече от едно, можете да участвате в разчистването на ума си от тях сексуални желания .

12. Припомнете си качествата, които ви накараха да обичате партньора си

Вероятно е време да си припомните изключителните качества, които ви накараха да се влюбите в партньора си. Ако искате да преодолеете похотта в една връзка, трябва да се съсредоточите повече върху качествата и атрибутите на партньора си, вместо върху тялото му.

Някой, който е твърде фокусиран само върху секса, ще се отегчи, защото това ще бъде единственото ви цел на връзката.

13. Съживете романтиката във връзката си

Важно е да се спомене, че романтиката не включва само правене на любов или секс. Трябва да сте по-отворени към извършването на романтични дейности, които ще ви накарат да обичате партньора си повече и да засилят връзката ви.

Прекарвайте качествено време с партньора си . Уверете се, че им получавате подаръци от време на време и бъдете източник на тяхното вдъхновение и щастие. Правейки това, вие ще се съсредоточите върху извличането на най-доброто от връзката си и дори няма да жадувате за някого, докато сте във връзка.

14. Регистрирайте се в група за самопомощ

Когато видите, че други хора около вас преминават през същото нещо, можете да бъдете мотивирани да станете по-добри. С група за самопомощ можете да имате отговорни партньори, които няма да ви накарат да се чувствате сами.

Можете също да научите други стратегии за това как да се справите с похотта от други членове. Ако не се чувствате комфортно с една група за самопомощ, можете да изпробвате различни, преди да видите нещо, което работи за вас.

15. Получавайте съвети от доверени приятели или ментори

Друг начин за преодоляване на похотта в една връзка е получаване на помощ от близки имаш доверие. Въпросът за похотта е чувствителен въпрос, който не може да се обсъжда с всеки. Затова се свържете с хора, на които можете да разчитате за помощ.

Можете също да бъдете отговорни пред тези категории хора и да споделяте предизвикателствата си с тях. Лесно е да знаете как да спрете похотливите мисли, когато имате правилните хора около вас.

16. Вижте съветник за взаимоотношения

Да имате консултант по взаимоотношения до вас е един от безценните ресурси, от които се нуждаете, за да преодолеете похотта в една връзка. Съветникът за взаимоотношения помага да се разкрие основната причина за вашата зависимост. Това би било необходимо, за да ви помогне да създадете план за лечение как да се отървете от похотта.

А съветник за взаимоотношения или терапевтът може да ви помогне да управлявате чувствата си. Те също могат да ви помогнат да разберете дали има други проблеми, свързани с вашата похот. Ако се борите и имате нужда от помощ, за да победите похотта, най-добрият избор е консултант по взаимоотношения.

17. Отидете на почивка с партньора си

Може да се наложи да изключите всичко около вас и да продължите почивка с партньора си . Важно е да направите това умишлено, защото искате да знаете повече за съпруга си. Въпреки че може да имате сексуални отношения по време на бягството, то ще бъде по-структурирано.

Понякога изключването и пътуването на почивка с партньора си може да е всичко, от което се нуждаете, за да разберете истинското значение на любовта.

18. Започнете отначало

Когато става въпрос за справяне с похотта, може да се наложи да започнете отново.

Това означава, че трябва да се върнете към времето, когато сте били истински влюбени в партньора си и да видите дали можете да повторите действията си. Това ще ви помогне да се съсредоточите повече върху това да обичате партньора си, вместо да мислите да спите с него през цялото време.

19. Познайте езика на любовта на партньора си

Друг начин да преодолеете похотта в една връзка е да научите езика на любовта на партньора си. А любовен език е концепция, която дава подробно обяснение за това как хората дават и получават любов във връзка или брак.

Когато знаете езика на любовта на партньора си, би било лесно да му уведомите, че го обичате. Това ще ви помогне да се съсредоточите повече върху това да ги направите щастливи и обгрижвани, вместо да правите секса най-важният приоритет във вашия съюз.

Вижте това видео, за да разберете 5-те любовни езика:

20. Поставете цели за връзката си

Ако сте твърде фокусирани върху секса, може да е трудно да си спомните други полезни неща, които да правите в една връзка. Вие и вашият партньор трябва да си поставите цели за връзката, които диктуват как ще бъдат нещата.

Освен това можете да участвате заедно в дейности за самоизрастване, като работите върху себе си и научите повече за това как да подправите връзката си заедно.

В книгата на Джим Вандер Спик, озаглавена Преодоляване на похотта , партньорите във взаимоотношенията могат да се научат как да напускат похотта. Тази книга е за хора, които се борят с интензивни сексуални желания.

Заключение

Когато позволите на похотта да управлява връзката ви, тя ще контролира вашето щастие и разположението ви към партньора ви. Още по-лошо, похотта може да отслаби връзката, която споделяте с партньора си. За да преодолеете похотта в една връзка, трябва да поставите любовта в основен фокус. Можете да постигнете толкова много и да растете заедно с партньора си с любов.

Някои хора имат напрегната представа за как партньорите във връзка трябва да се справят с любовта и похотта в своя съюз . В това изследователско изследване на Йенс Форстър и други брилянтни автори те изследват причините защо това е така и предоставят възможни решения.

За да подобрите връзката си, гледайте това видео:

Дял: