21 съвета за подпомагане на двойките да съживят браковете си

21 лесни съвета за подпомагане на отчуждените двойки да съживят браковете си

Умиращата искра в брака не е нещо забавно, но повечето бракове могат да ударят камъните и искрата, която някога е била там, може да започне да изгасва - просто хората не винаги обичат да говорят за това.

Това е като слона в стаята - влюбвате се, сгодявате се, сключвате брак и освен ако не сте присъствали съвет за подготовка на брак , може да нямате склонност, нито желание да се спрете и да помислите за вероятната реалност, че в даден момент по време на брака си ще попитате ‘как мога да съживя брака си?’.

Изненадващо предположение, с което се сблъскват повечето семейни двойки

Фактът, че много и повечето двойки изпитват този проблем, е добра новина.

Това означава, че ако много бракове продължават - което и правят, тогава проблемът да разберете как да съживите брака си трябва да бъде временна и относително нормална ситуация, с която да се справите.

Така че, ако бракът ви е малко в застой и вие се питате „как мога да съживя брака си“, не се страхувайте, не сте сами. Бракът ви може да е един от многото бракове на ръба на нови територии във връзката ви.

Може да намерите начин вие и съпругът ви като любовници, както и съпругът и съпругата да намерите нова малко по-изключителна искра.

С други думи, ако питате „как мога да съживя брака си?“ Шансовете са, че не се насочвате към раздяла, а вместо това преминавате в нова фаза във връзката си.

Това е, което мнозина не признават, че съществува, но такова ще бъде изключително полезно, ако успеете да стигнете там.

Препоръчително - запазване на моя брак курс

Как да започнете да съживявате брака си?

Е, първата стъпка е да обсъдите ситуацията със съпруга / та.

Вместо да се страхувате от а разделям или в очакване на ситуация, която е изцяло на съдбата, защо не обсъдите идеята, че връзката ви се е преместила на нова територия и че и двамата трябва да разберете как да се ориентирате в нея.

В края на краищата не искате да бъдете онази двойка, която му позволява да се възползва и им позволява да стагнира брака ви.

Ако съпругът ви реагира с желание, тогава е време да проучите възможностите за разведряване на брака си - мислете за това като за пролетно чистене!

Ако съпругът ви изглежда не се интересува, може би си струва да изчакате известно време и след това може би след седмица или две, помислете за провеждане на последваща дискусия. Кажете на съпруга си, че сте нещастен в брака си такъв, какъвто е, мислите, че има възможност да направите нещата отново велики, но е необходимо и двамата да го направите.

Ако няма причина, може би трябва да се движите по-бавно и да провеждате разговори с течение на времето. Но вечерна разходка, вместо нощ на дивана, може да е добър начин да подбудите инвестиция от страна на съпрузите.

Горното е отличен начин да подходите към темата за съживяване на брака си, но има и много повече налични стратегии, като например да научите за подхода на Готман към връзките.

Освен дискусията, ще имате, както вероятно се чудите и за други начини, по които можете да съживите брака си.

21 начина да отговорите на въпроса си „как мога да съживя брака си?“

21 начина да отговорите на въпроса си „как мога да съживя брака си?“

Ето няколко идеи, с които да започнете.

  1. Приемете, че сте преминали в нова неоткрита фаза на връзката и му се насладете
  2. Включете рутината си
  3. Насладете се на вечерни или уикенд разходки заедно
  4. Направете нещо заедно, което обикновено не бихте направили
  5. Не се страхувайте да обсъждате сексуалния си живот и как можете да израствате заедно интимно и сексуално
  6. Обръщам внимание на как се отнасяте един към друг и се отнасят добре един с друг
  7. Обсъдете важните неща

Освен разговора за съживяване на брака ви, време е да спрете и да помислите за всички други неща, които може да не обсъждате или да правите заедно, като например -

  1. Да си правим комплименти
  2. Изразяване на благодарност
  3. Ангажиране да прекарваме качествено време заедно
  4. Имайки предвид как общувате помежду си и съзнателно се опитвате да го подобрите
  5. Да бъдеш мил
  6. Прощавайки се един на друг
  7. Обърнете внимание на реакциите си към съпруга и ги коригирайте, за да подобрите отношенията си и да представите най-добрата версия на вас!
  8. Говорейки за сексуално свързани теми
  9. Молете се заедно
  10. Научете как да се справите добре с конфликта
  11. Планирайте целите си заедно - създайте някои ритуали или лични годишнини, които поддържате
  12. Развийте общи интереси
  13. Намерете независими интереси
  14. Обсъдете вашия брак, връзка и планирайте заедно как ще промените нещата
  15. Учим се да се слушаме

Тъжно е схващането, че много потенциално дълготрайни и пълноценни бракове могат да ударят скалите и никога да не се върнат от него.

Това е само защото социалната обусловеност или предположения ни карат да мислим, че сме на път да се разделим, вместо да сме на ръба на нова неизследвана и красива територия във вашата връзка.

Ако се замислите „как мога да съживя брака си?“, Сменете мисленето си, така че да видите тази фаза от брака си като възможност, подобна промоция, която вие и вашият съпруг трябва да научите как да навигирате.

Направете това и използвайте горните съвети и наблюдавайте как цъфти бракът ви.

Дял: