Женен за колега? Как да направим брака си на работното място здрав?

В тази статия

• Избягване на ефекта на пренасяне по време на работа
• Не носете работа в дома си
• Здрави работни места
• Критиката и терапията са ваши приятели

Настоящият ни културен момент предизвика някои важни разговори за връзката между романтиката, секса и динамиката на властта в социалните взаимоотношения. Тези проблеми може би никъде не са по-важни, отколкото на работното място, особено за съпрузи, които работят в същия офис, място или индустрия. Въпреки че динамиката на пола на работното място може да бъде трудна за ориентиране, дори и за най-съвестните сред нас, това не означава, че винаги трябва да се отклоняваме от романтиката, която е предизвикана от връзката на работното място. Това просто означава, че трябва да бъдем внимателни относно значението и последствията от искрата.

1. Избягване на ефекта на пренасяне по време на работа

Една от първите динамики, коитосъпрузи, които работят заеднотрябва да се погрижат как бракът им се пренася на работното място - и обратно. Обърнете внимание как вашите взаимодействия у дома могат да повлияят на вашите взаимодействия на работното място. Прекарвате ли време на работа, размишлявайки за спор от предната вечер? Или прекарвате време на работа, като планирате дейности извън работа със съпруга/та си? Разбира се, този ефект на пренасяне се случва във всички отношения, но е особено трудно да се избегне, когато можете отново да ангажирате съпруга си в спор за боклука всеки път, когато го видите.

2. Не носете работа в дома си

Много работни места имат правила за човешките ресурси, които се опитват да избегнат тези негативни ефекти върху работното място, но е също толкова важно да ги избягвате у дома. По същия начин не искате да прекарате работния си ден ядосани за пренебрежителна забележка от жена си, не искате да се приберете вкъщи разстроена за среща, която тя позволи да продължи твърде дълго. Тъй като няма отдел „Човешки ресурси“, който да помогне с този тип прехвърляне, жизненоважно е женените съпрузи да намерят начини иразвиват границиза справяне със стресовите фактори на работното място. Опитайте 30-минутно времево ограничение, когато се приберете от работа, за да разкажете за деня си и строго забранете разговорите на работа след това. И бъдете умишлено да използвате насоките за конфликт на работното място във ваша полза: оставете вашите отдели/регулации по човешки ресурси да ви помогнат да разрешите проблемите на работното място – в крайна сметка за това са те. И не развивайте навика да разчитате на втори кръг от спорове, след като се приберете у дома.

3. Здравословни работни места

Този последен пример за използване на насоките за разрешаване на конфликти на работното място също помага да се илюстрирапоследиците от съпружеските договореностиможе да има върху вашите колеги и върху работното място като цяло. Всъщност тези съображения са основна причина, поради която много работни места изрично забраняват взаимоотношенията между служители и служители или взаимоотношенията между началници и подчинени. Въпреки чездрави взаимоотношенияможе вътрешно да издържат на конфликти между дома и работата, вашите колеги може да не са толкова оптимистични. Те често подозират, че съпрузите получават специално отношение от началниците на съпрузите си – било то конкретно под формата на повишения, или просто по отношение на продължаване на дискусия на работното място у дома, където колегите не могат да дадат своето мнение.

Поради тези причини е от съществено значение колегите от съпрузите, особено в ролите на началник-подчинен, да спазват правилата на работа. Избягвайте разговорите за връзката си, не използвайте имена на домашни любимци, които са често срещани у дома, и се опитайте да не водите — камо ли да споменавате! — разговори, които може да сте водили на вечеря, в които е взето решение на работното място. И бъдете проактивни: бъдете видими относно използването на професионални насоки по време на работа. Ако трябва да вземете решение относно повишаването или повишението на съпруга си, уверете се, че разчитате на собствените си колеги да ви помогнат да вземете решението. Това не само ви помага да запазите обективност, но и други колеги ще знаят (и ще уведомят), че не сте играли фаворити.

4. Критиката и терапията са ваши приятели

Точно както е важно да можете да слушате критиките от партньора си, включването на вашите колеги във вашето партньорство означава, че ще трябва да можете да приемате критики и от тях. Така че, не бъдете като Кларк и Марта Американците , принуден да крие връзката от всички. Бъдете откровени с персонала си относно отношенията между вас и вашия съпруг и им уведомете, че разбирате възприятията за съпрузите на работното място и че ще предприемете проактивни мерки за справяне с тези възприятия. И ако вашите колеги се чувстват затворени или сякаш не са на равна нога със съпрузите, трябва да сте отворени да чуете това - и да им кажете, че искате да го чуете.

Съпрузите на работното място са трудни, но за двойките, които могат да го накарат да работи, те могат да бъдат сред най-многопълноценни взаимоотношенияима. Но като се има предвид колко неортодоксални могат да бъдат конфликтите и управлението на стреса, много двойки се нуждаят от малко помощ от приятел терапевт, за да станат на правилния крак. Така че, както и при други проблеми на работното място, бъдете проактивни и тук: потърсете терапевт за взаимоотношения, който също може да се специализира в конфликтите на работното място възможно най-рано. Това може да ви помогне да избегнете развитието на лоши навици, които имат последствия не само за вас и вашия партньор, но и за всички, с които работите.

Дял: