Как да разберете какво искате в една връзка?

В тази статия

• Какво искам в една връзка?
• Различните хора искат различни неща
• Говорете за това, което искате в една връзка
• 10 стъпки, за да разберете какво искате в една връзка

Да разберете какво искате в една връзка може да бъде предизвикателство. Може би сте имали няколко неуспешни връзки и не разбирате каква връзка искате.

От друга страна, може би току-що навлизате на сцената за запознанства и научавате какво трябва да търсите в партньор. Независимо от вашата конкретна ситуация, има начини как да разберете какво искате в една връзка.

Какво искам в една връзка?

Когато мислите за въпроса, какво искам в една връзка? важно е да първо знай кой си ако искате да определите отговора. За да знаете кой искате да станете самосъзнаващ се .

Трябва да можете да се обърнете навътре и да помислите какво е това, което наистина цените и намирате за важно в партньора.

Един от аспектите на самосъзнанието е познаването на вашето основни ценности , тъй като те са важни във всяка сфера на живота. Някои стратегии за опознаване кой сте и какви основни ценности държите са, както следва:

• Определете какво е важно за вас, включително области, за които не можете да преговаряте.
• Помислете какъв тип работа бихте искали, ако не трябва да се притеснявате за заплащането. Това може да посочи кой сте и кое е най-важно за вас.
  
• Помислете за области, с които може да сте готови да направите компромис, като например броя на децата, които искате, или каква къща живеете.

Различните хора искат различни неща

Ако се борите с това как да разберете какво искате в една връзка, може да се съсредоточите твърде много върху това, което другите хора искат от връзката.

Може би базирате стандартите си на това, което вашите приятели или родители търсят в една връзка. Въпреки че най-добрият ви приятел може да цени определени характеристики в партньора, вашите нужди могат да бъдат напълно различни.

Експертите са съгласни, като предупреждават, че не трябва да се придържате към общ списък с качества, които повечето хора смятат за подходящ партньор трябва да има.

Други може да не са съгласни относно основните качества, които търсите в партньора, и ако се съобразявате с техните стандарти, ще пропуснете това, което наистина търсите в партньора.

Не е полезно да се ориентирате пасивно през взаимоотношенията, като ги съдите въз основа на вашите подсъзнателно приети вярвания от родителите или други ключови хора в живота ви.

Вместо това трябва да разгледате добре собствените си нужди и да намерите партньор, който да ги удовлетвори, независимо дали нуждите ви са същите като на родителите ви или на най-добрия ви приятел.

Говорете за това, което искате в една връзка

След като определите основните качества в една връзка, може да се наложи да обсъдите какво искате във връзка с хората, с които излизате.

Най-добрата стратегия е да бъдеш брутално честен от самото начало, дори изследвания предполага, че романтичните партньори често имат силни, идеализирани възгледи по отношение на честността.

Не се страхувайте да скриете вашите харесвания и антипатии и внимавайте да не се преструвате на някой, който не сте, за да впечатлите някого, с когото излизате.

Обсъдете открито своите надежди, мечти, страхове и надежди за бъдещето. Говорете за това, което желаете във вашия дългосрочна връзка . Това ви позволява да определите рано дали някой, с когото излизате, е подходящ за вас.

Ако вашите интереси или нужди ги изключват, след като открито ги изразите, това ще ви попречи да влезете във връзка с някой, който не отговаря на това, което търсите във връзка.

Да бъдеш брутално честен също изисква от теб да съобщиш нарушителите си на някой, с когото се срещаш. Това не означава, че зачерквате някого от списъка си, ако той не притежава всички качества на мечтания ви партньор.

Това просто означава да знаете какво не подлежи на обсъждане и да можете да го съобщите. Например, ако сте твърди, че не искате деца, би било важно да съобщите това в началото на една връзка.

Това ниво на прозрачна, автентична комуникация ни позволява да научим за хората, с които излизаме, тъй като е вероятно те да бъдат честни с нас в замяна.

Когато общуваме по този начин, вместо да слагаме фасада, ние се представяме като това, което сме, така че сме наясно какво искаме от една връзка.

По-добрата комуникация увеличава шансовете ни да имаме а удовлетворяващо партньорство което отговаря на нашите нужди.

Когато говорите с потенциален партньор за нещата, които търсите в една връзка, също така е важно да общувате с честност и достойнство относно качествата, които намирате за съществени в партньора.

Трябва да се чувствате комфортно да съобщавате своите нужди и трябва да сте честни със себе си относно това дали сте готови да се откажете от връзката, ако партньор не отговаря на основните ви нужди.

10 стъпки, за да разберете какво искате в една връзка

Да знаете какво искате в една връзка започва със самосъзнанието и изисква от вас да определите основните си ценности, както и какво е то, не можете да преговаряте в партньор. Въпреки че това може да звучи просто, може да бъде доста предизвикателно.

За да улесните процеса, има 10 стъпки, които можете да следвате, за да разберете какво искате във връзка:

1. Определете основните си ценности и направете списък

Това ще изисква от вас да се обърнете навътре и наистина да оцените това, което искате. Експертите по запознанства препоръчват да създадете списък с нещата, които сте искали от една връзка в различни моменти от живота си.

Потърсете общи тенденции, които се запазват във времето, тъй като те могат да разкрият основните ценности или основни качества, които представляват нещата, които искате във връзка.

2. Оценявайте минали връзки

Когато оценявате минали връзки, вие постигате две цели: да определите какво харесвате в една връзка и какво не харесвате. Ако нещо се обърка в минала връзка, това може да ви каже какво да избягвате в бъдеще.

От друга страна, гледането на нещата, които ви липсват в една стара връзка, може да ви насочи към това, което търсите в една връзка.

3. Използвайте ценностите си от други области, за да определите какво да търсите

Нещата, които цените в кариерата или финансовия си живот, могат да ви насочат към това да разберете какво искате в една връзка.

Например, ако цените структурата на работни места от 9 до 5, вероятно също цените рутината в ежедневието и имате нужда от партньор, който може да се съобрази с това.

4. Отделете време, за да проучите и разберете какво искате в една връзка

Не изпитвайте нужда да се установите и веднага да намерите идеалния партньор. Може да се наложи да се срещате с няколко души или да имате няколко неуспешни връзки за да ви помогне да научите какво правите и какво не искате в една връзка.

5. Бъдете наясно с червените знамена

Всички сме изпитвали онова неловко чувство в стомаха, когато някой просто не е подходящ за нас.

Независимо дали е нещо, което казват или как ни карат да се чувстваме, това чувство може да насочи към червени знамена, които ни казват ценна информация за това, което не искаме в една връзка.

6. Обърнете се към двойки, на които се възхищавате

Вероятно се сещате за поне една двойка в живота си, на която се възхищавате заради успешната им връзка или начина, по който се гледат един на друг.

Отделете малко време, за да помислите какво ви харесва в тази връзка. Дали е така, както те подкрепяйте се взаимно през трудни времена? Начинът, по който говорят помежду си?

Тези улики могат да ви помогнат да решите какво искате във връзката си.

7. Оценете себе си първо

Ако не цените себе си и виждате себе си като достоен да получите нещата, които искате във връзка, в крайна сметка ще се примирите с по-малко от това, което заслужавате.

Лесно е да се уверите, че отговаряте на нуждите и желанията на партньора си, но ако не цените себе си, вашите собствени цели могат да отпаднат настрани.

Когато оценявате себе си и виждате себе си като награда за правилния партньор, вие ще можете да идентифицирате какво искате и няма да се страхувате да го поискате от партньора си.

8. Практикувайте това упражнение за самосъзнание

Експертите препоръчват това упражнение за самосъзнание, което може да ви помогне да определите какво искате в една връзка. Представете си какво искате от идеалната си връзка. Затворете очи и наистина си го представете.

Когато приключите, отворете очи и направете списък с всички качества, които сте забелязали. Отделете време, за да оцените всяко качество и да определите дали е нещо, което харесвате, или нещо, което не подлежи на договаряне.

Ако качеството не подлежи на договаряне, маркирайте го с E, за да посочите, че е от съществено значение. Съществените качества са това, което искате в една връзка, докато други качества в списъка може да са характеристики, които харесвате, но можете да живеете без.

Гледайте също: Увеличете самосъзнанието си с едно просто решение .

9. Не се страхувайте да прекарате известно време сами

Ако сте предприели други стъпки, за да разберете какво искате в една връзка, но все още не сте сигурни в отговора, може да се възползвате от почивка от срещи и прекарвате известно време сами .

Това ви дава достатъчно време за саморефлексия, за да можете да разберете нещата, които искате в една връзка. Докато сте необвързани, също така е важно да изследвате и да правите точно това, което искате, за да можете да разберете какво харесвате и какво не.

Това ви дава ценна информация за това, от което се нуждаете в една връзка.

10. Не влизайте във връзка, без да знаете какво искате

Експертите предупреждават, че не бива да влизате във връзка, без да знаете какво искате. Отбележете си какво оценявам в партньор , и влезте в нови взаимоотношения, осъзнавайки тези качества.

В противен случай може да се опитате да промените партньора си през цялата връзка, за да отговори по-добре на вашите нужди. Това рядко води до успех.

Заключение

Всеки има различни идеи за нещата, които трябва да търси в една връзка; следователно, отговорът на, каква връзка искам? може да изглежда различно за вас, отколкото за близки приятели или членове на семейството.

Да разберете какво искате в една връзка изисква внимателна саморефлексия и анализ на това, което абсолютно трябва да притежавате в една връзка, както и качества, които ви харесват, но можете да живеете без.

Разглеждането на плюсовете и минусите на минали връзки, наблюдението на двойки, на които се възхищавате, и отделянето на време за изследване на това, което харесвате, всичко това може да ви помогне да откриете какво искате в една връзка.

Може да е полезно да разбиете процеса на няколко стъпки как да разберете какво искате в една връзка:

1. Определете какво искате в една връзка и направете списък въз основа на саморефлексията, вашите основни ценности, минали успехи и неуспехи във взаимоотношенията и качества, които оценявате в други двойки. Определете какво не подлежи на обсъждане за вас в отношенията.
2. Отделете време, за да оцените качествата, които не са прекъсвачи на сделки за теб. Например, въпреки че може да предпочетете някой, който работи в подобна област от вас, може би това не е фактор, който не подлежи на обсъждане.
   Нещата, които търсите в една връзка, трябва да са това, което наистина искате, а не неща, които другите може да искат за себе си или за вас.
3. Отидете в нови отношения открит и честен за това какво искате в една връзка и кой сте вие; избягвайте изкушението да поставите фасада, за да накарате връзката да работи, когато тя не отговаря на вашите нужди или предпочитания.

Преминаването през стъпките за това как да разберете какво искате в една връзка може да отнеме време и усилия и този процес може да изисква от вас да отделите време сами, за да се включите в саморефлексия.

В крайна сметка усилията ще се изплатят, тъй като ще бъдете по-подготвени да намерите връзка, която наистина отговаря на вашите нужди и ви оставя щастливи.

Дял: