Поддържайте романтиката жива: 10 съвета за щастлив брак за успешен брак

Красива двойка, която се смее, седи на дивана у дома

В тази статия

Здравейте, много се радвам, че сте тук днес. Да имаш връзка, която е забавна и издържа теста на времето, е ТОЛКОВА постижима. Разгледайте моите 10 съвета за щастлива връзка и щастлив брак и изберете най-добрите, които може да липсват във вашата връзка. Прилагайте тези съвети в действие всеки ден. Съсредоточете се върху тях. Действайте върху тях. Наслади се!

Прегръдки, д-р Лиз

P.S. Имате ли някои щастливи връзки и съвети за щастлив брак, които бихте искали да споделите? Споделете на моята FB страница или имейл директно до мен. Бих искал да знам какво правите и двамата, за да продължите да сте щастливи!

1. Бъдете честни един с друг… но не твърде честни!

Много от тези, на които съм помагал в миналото, веднъж смятаха, че зарадването на партньора им е най-добрият план за поддържане на щастлив брак или връзка. Не е вярно!

Разбира се, важно е винаги *да искате* да направите партньора си щастлив, но в крайна сметка, ако чувствате, че сте този давате твърде много от себе си във връзката и пренебрегвайки собствените си желания, негодувание и разочарование ще се натрупват. Лесно е да се съгласите с всичко, което партньорът ви казва, когато започнете да се срещате, но повярвайте ми, че ще се върна, за да ви преследвам.

Например, да се преструвате, че обичате нещо, което не обичате в ранните етапи, може да доведе до цял живот мълчаливо негодувание на партньора си за това, въпреки че сте казали, че го харесвате на първо място. Просто бъдете честни от самото начало и ще си спестите планина от караница.

От важни решения като нова кариера или нов дом до по-малки решения като избор на ресторант или дестинация за ваканция, бъдете честни със съпруга/та си. Не се съобразявайте само с тяхното желание, защото те може да нямат представа, че това не е в съответствие с вашето. Особено ако не им кажеш!

Честност в една връзка също се простира отвъд външния вид и желания. Тя също трябва да се корени в неща, които включват вашата връзка, вашето семейство, вашето местонахождение и вашите финанси.

В други области на живота и връзката ви, бъдете честен с половинката си е един от най-добрите съвети за щастлив брак, за да имате дълга и здрава връзка. Стига да се прави с такт в онези по-малко от оптимални времена. Например, ако ще нараните чувствата им само като сте брутално честни, помислете как можете да префразирате мнението си, без да нараните.

Изказване от рода на, не мисля, че това е най-добрият цвят за теб, е много по-добро от измазването, Ъъъ, измива те толкова много, че изглеждаш като труп. Бъдете честни… конструктивно е и здравословно… но бъдете чувствителни.

2. Поддържайте връзка!

Докато поддържате връзка по телефона, текста, Messenger или димния сигнал. Въпреки това, комуникацията през деня е от съществено значение. Имам предвид действителен физически контакт. Импровизирано разтриване на раменете или гърба, държане за ръце, гушкане, за да гледате програма или просто любящо докосване на гърба му.

Оставайки връзка е един от важните съвети за щастлив брак, който ви позволява да покажете любов и обич, докато демонстрирате връзката си. Разбира се, някои хора не са докачливи хора. Те показват любовта по различен начин. Но дори и така, дори онези, които не са склонни към публични прояви на обич, не трябва да забравят важността на докосването. Те могат да доставят добри чувства през целия ден

Един съвет за щастлив брак е издигането на докосването на друго ниво, не забравяйте за секса! Изобилие от безполови бракове оцелеят, но повечето от тях не са щастливи. Целувайте се, правете се, докосвайте, правете редовен секс. Кога за последен път целувахте широко отворени очи... гледайки се един друг? Не си позволявайте да попаднете в капана да бъдете съквартиранти, които отглеждат деца. Успешните бракове също са сексуално изпълнени – и за двамата партньори – колкото и да изглежда за вас (не се сравнявайте с другите, всяка двойка е уникална).

Накратко, успешните бракове са страстни, мили, щедри, забавни и любящи – вътре и извън спалнята. Докосване, обич и интимност не винаги трябва да съществува между чаршафите.

3. Поддържайте своите стандарти високи!

Прекрасна дама лежи на бедрото на съпруга си у дома и докосва лицето му в любов

Един от най-важните съвети за щастлив брак е да очаквате повече, бъдете повече. Двойките, които държат партньорите си на сравнително висок стандарт на отношение, комуникация и обич или интимност (не винаги секс!), имат по-добри и по-здрави бракове. Ако очаквате по-здравословна, по-щастлива връзка с партньора си, вие драстично подобрявате шансовете си да имате такава.

В същото време не става въпрос само за това, което ПОЛУЧАВАТЕ, а и за това, което ДАВАТЕ в една връзка. Любовта, бракът и връзките са двупосочни улици и започва с да се отнасяте към вашия съпруг или любим човек по начина, по който бихте искали да се отнасят към вас .

4. Признайте, че връзките са влакче в увеселителен парк!

Връзките и бракът имат своите възходи и падения. Неизбежно чистото въодушевление в крайна сметка ще отстъпи място на разочарование, досада или гняв. Когато това се случи, това не е знак, че връзката е на аут. Вместо това, това е знак за напълно здрава връзка!

Да очаквате, че връзката винаги ще бъде розова и романтична, е непрактично. И това е добре! Някои дни ще се почувствате като луд, тъжен от любов тийнейджър – а други ще се чувствате напълно стресирани или обзети от гняв – дори заради дребните неща.

Един от ключовите съвети за щастлив брак е да прегърнете и да се насладите на добрите времена и бъдете един за друг по време на лошото . Това е толкова важно, че дори е вплетено в почти всички сватбени обети!

Ако сте ядосани един на друг, всичко е наред, просто не забравяйте, че сте в това заедно. Добре е да удряте емоционални препятствия във връзката си. Ще се случи, просто прегърнете силно, когато тези препятствия неизбежно преминат.

5. Принудителната промяна никога не е постоянна!

Много жени пренебрегват недостатъците на мъжа и вярват, че ще променят мъжа си след брака. Мъдрите жени знаят, че е по-добре да приемат мъжа, когото обича, такъв, какъвто е.

Ако постоянно пуска мръсните си чорапи на пода, това няма да се промени, ако съпругата го заяжда всеки ден, за да ги вземе.

Мъжете обикновено сключват брак, предполагайки, че жените им го правят приемете ги такива каквито са , но това също е погрешно мислене.

Мъжът трябва да участва достатъчно, за да се опита да направи някои разсъждения, за да направи жена си щастлива. Ако съпругът знае, че това притеснява жена му и въпреки това изпуска чорапите си на пода, той вероятно трябва да положи усилия да ги вдигне или да избегне това. Ако двама души се грижат един за друг, те ще приемат грешките и недостатъците на другия, като същевременно имат предвид щастието на другия.

Нека промяната се случи естествено. Мъжете и жените може да направят някои промени, ако всеки осъзнае, че това ще направи партньора им по-щастлив, но това винаги е едно от най-добрите (и често по-дълготрайни) щастливисъвети за бракако се корени в личен избор, а не в постоянно заяждане.

6. Нямате нужда от повече удоволствие. Имате нужда от повече вълнение!

Двойка играе игра у дома и концепция за вълнение

Щастливите бракове не се коренят във физическото. Разбира се, важно е, но си спомнете за деня, в който за първи път се влюбихте. Какво правеше? Какви дейности се забавлявахте заедно?

Помислете за нервите на първата си среща, за пеперудите в момента, в който сте усетили тази връзка. Сега работете, за да възвърнете това отново и отново. Може да се случи! СТАВА СЕ!

Защитете брака си и обърнете внимание на интересите на партньора си, като редовно опитвате нови неща и споделяте НОВ опит, са необходими съвети за щастлив брак. Направете списък с любимите си неща, които вие и вашият партньор правите заедно , след което направете списък с нещата, които всеки би искал да опита.

Старите навици се превръщат в скучни навици. Правете планове да правите нещо, което не сте правили преди няколко пъти в месеца и гледайте как връзката ви расте! Ако финансите са проблем, опитайте нови преживявания заедно.

Да играете различна настолна игра, да се заемете с нов приключенски спорт, да намерите нова пътека, по която да отидете, всичко, което да ви помогне да запазите пикантността във връзката. Двойките ще се свържат с тези преживявания и ще открият нови теми за разговор. Двойките, които ангажирайте се с нови дейности винаги ще има нови неща, които да очакваме заедно.

7. Как се борите е по-важно от това за какво се карате!

Първите три минути от спора ще дадат добра индикация за това колко здрав е бракът ви. Двойките, които водят битки, които веднага преминават в агресивност, нарекания или лични критики, е по-вероятно да видят, че връзките им излизат извън контрол, отколкото двойките, които се научават да се бият неутрално и с уважение.

Изследванията показват, че двойките, които говорят спокойно, осъществяват зрителен контакт по време на комуникация, седят или стоят на едно и също ниво и използват отворени въпроси, се справят по-добре, когато нещата се объркат. Най-успешните двойки спазват съветите за щастлив брак да бъдат равни и уважителни. Те знаят как да деескалират битките им , или като поискате почивка, или използвате хумор, за да разсеете напрежението.

Защитата, упоритостта или отхвърлянето на язвителни упреци ще доведат само до неприятности. Помнете, през щастливи и лоши времена. Вие сте в това заедно. Никога не позволявайте на разочарованието да замени любовта и уважението, които изпитвате един към друг. Както при всеки спор, и това ще премине… да кажеш или направиш нещо негативно, за което съжаляваш и той или тя таят за вечността е рецепта за бедствие.

8. Продължавайте да излизате!

Прекрасна двойка се среща, седнал крайпътен ресторант и си говори заедно

Нямам предвид да виждам други хора! Просто имам предвид, че трябва поддържайте подправката жива с партньора си . Само защото сте в обвързана връзка или брак, това не означава, че трябва да се откажете завинаги.

Винаги насърчавам двойките да поддържат тази искра жива с редовно, умишлено качествено време... независимо дали у дома или навън. Запитайте се, кога за последен път отидох на среща с моя партньор? Истинска вечер за срещи. Не вечер навън с други двойки или пътуване с децата. Имам предвид истинска истинска среща, на която сте само вие двамата заедно. Сам.

Да говорим за ТЕБ неща.

Въпреки че има споделен списък с финансови и домакински задължения, за които да се погрижите седмица след седмица, и двамата все още трябва да отделите време, за да се свържете емоционално. Създаването на рутина на фокусирано, качествено време един на един е най-добрият начин да поддържате вида връзка, на която сте се радвали в началото и да запазите връзката си или

бракът става силен. Имайки предвид това, помислете за нещо, което вие двамата можете да правите заедно този уикенд. Има деца? Кой може да ги гледа? Не сте сигурни какво да правите? Говоря! Почти съм сигурен, че се познавате достатъчно добре досега, за да дадете предложения!

9. Малките неща все още означават ВСИЧКО!

Твърде много връзки цъфтят по време на фазата на „медения месец“ на ухажване и връзка и след това започват да избледняват в самодоволство с минаването на месеците и годините.

Има много начини да покажете на съпруг или съпруга, че са от съществено значение за вас или че са в ума ви. Може да им изпратите текстови съобщения или имейл през деня, когато и двамата сте на работа.

Това ще покаже огромна любов, ако вашият съпруг има досаден ден или седмица или има важна среща на опашка. Оставете малко любовна бележка в огледалото в банята или в колата им, преди да заминат за работа и това ще бъде приятна изненада.

Музикантката и радио водеща Ерика Кембъл, в това кратко видео говори за малките неща, които имат значение в брака и как пренебрегването им може да създаде торнадо:

Да не приемате любовта, която сте намерили за даденост, е един от най-занижените съвети за щастлив брак на всички времена. Изненадайте половинката си с малки любовни действия и обич. От обикновена бележка в чантата му до поставяне на панделка върху любимото му бонбони или бутилка вино.

Правете неочакваното, поставяйте малки изненади на необичайни места и никога не мислете, че актът на любов или доброта е твърде малък. Няма такова нещо, когато се подреждат, подреждат и подреждат един върху друг!

10. Разделете последната бисквитка 50/50!

Кратко и сладко, но ако сте стигнали до дъното на чинията и е останала само една бисквитка – разделете я равномерно и споделете. Бракът се състои от две равни половини във всеки смисъл на фразата, така че да, това е просто метафора.

Няма два равни брака. В същото време бракът не винаги върви гладко. Възходите и паденията във взаимоотношенията правят пътуването си струващо. Тези общопризнати съвети за щастлив брак със сигурност ще възродят искрата в брака. Поддържайте романтиката жива в брака и направете връзката си по-здрава и по-щастлива.

Дял: