6 мита за еректилните затруднения

Еректилните затруднения могат да причинят голямо безпокойство и за двамата членове на двойката, което прави това, което би трябвало да бъде приятно сексуално изживяване, да се чувства като ходене през минно поле, просто чакащо нещо да се взриви. Тази ситуация с висок стрес и високо налягане улеснява въображението да се развихри с негативни възможности. Това може да доведе до погрешни вярвания за ерекцията, които само влошават нещата. За щастие, еректилните затруднения обикновено могат да бъдат разрешени успешно, ако имате правилната информация и начин на мислене. Така че нека се справим с тези митове ивърнете сексуалния си животна път.

Мит №1: Здравата ерекция е изискване за добър секс

Може да е вярно, че достатъчно твърда ерекция е изискване за полов акт, но това не означава, че ерекцията е необходима за двамата членове на двойката, за да имат приятно сексуално изживяване. Има много други неща, които двойките могат да направят, за да се забавляват добре. Имайки предвид товаповечето жени нямат оргазъмот самото полов акт без някаква друга стимулация, поставянето на твърде голям акцент върху половия акт, тъй като крайният сексуален акт може да направи сексуалния ви живот по-малко удовлетворяващ, дори ако ерекцията работи точно както се очаква. Половият акт може да бъде страхотен, но много двойки откриват, че известно разнообразие е ключът към поддържането на интересни неща, особено в дългосрочен план.

По ирония на съдбата мъжете (или двойките), които имат тясното убеждение, че сексът е свързан с полов акт, е по-вероятно да имат проблеми с ерекцията, тъй като половото сношение изисква солидна ерекция – и по този начин оказва много по-голям натиск върху мъжа да получи и поддържа такава. Всяко временно омекване може да го накара да се тревожи за възстановяването му, което всъщност отнема от сексуалното удоволствие в момента и го прави по-вероятно да стане още по-мек, създавайки самоизпълняващо се пророчество. За разлика от това, ако осъзнаете, че ерекцията може да нараства и намалява в хода на сексуалното изживяване, но все пак можете да се наслаждавате или да чувствате, че можете да угодите на партньора си така или иначе, тогава няма значение какво прави вашата ерекция . Разбира се, като премахнете натиска, е по-вероятно ерекцията да остане.

Мит № 2: Вашата ерекция има свой собствен ум

След някои пристъпи на еректилни затруднения, много мъже (и техните партньори също) могат да изпаднат в убеждението, че нямат контрол върху това, което прави тяхната ерекция. Понякога се появява, понякога не. Понякога остава, понякога изчезва. Понякога се връща, понякога го няма. Какво за света става тук?

Най-вероятно тези видове променливи ерекции са резултат от това, което се случва в главата на човека, а не от това, което се случва в панталоните му. Въпреки това може да е трудно да видите тази връзка, докато не знаете как да я търсите. И така, какво минава през главата ви точно преди ерекцията да започне да се изплъзва? И къде отива главата ви, след като забележите, че ерекцията ви намалява? Освен това, след няколко пристъпа на еректилни затруднения, партньорът му може също да се тревожи за друг неуспех, което означава, че тогава тя не е фокусирана върху това да се наслаждава на преживяването, а по-скоро върху наблюдението на състоянието на неговата ерекция. Ако човекът усети напрежението й, това може да засили тревогата му, което ще направи ерекцията му още по-неуловима. И така, къде отива главата й? Ако и двамата членове на двойката могат да видят връзката между мислите си и ерекцията, те могат да се съсредоточат върху по-продуктивни мисли.

Мит №3: Еректилните затруднения изискват лекарства

Въпреки че има моменти, когато малка рецепта на лекарства за ерекция може да помогне на двойката да си стъпи на крака сексуално и по този начин да повиши увереността си, те не винаги са необходими. И ако решите да продължите да използвате тези медиации, все пак може да се възползвате от работата по всичко друго във връзката, което допринася засексуални затруднения. Това може да са въпроси, които са допринесли за еректилните затруднения на първо място или справяне с последиците и негативните очаквания, които могат да бъдат причинени от еректилни затруднения.

Мит № 4: Всичко е в главата ви

Докато имапсихологически и релационни факторикоито могат да създадат или допринесат за еректилни затруднения, има и медицински причини, които могат да повлияят негативно на еректилния капацитет на човек, като диабет, хипертония, болест на Пейрони (изкривени ерекции), ендокринни проблеми, операция на простатата/лъчетерапия и неврологични проблеми. В допълнение, лекарства като антихипертензиви, антиандрогени, основни транквиланти и SSRI антидепресанти могат да играят роля. Ето защо, ако някое от тях се отнася за вас, може да искате да говорите с доставчиците на лечение, за да видите дали нещо може да се направи.

Мит № 5: Еректилните затруднения означават, че той вече не е привлечен от вас

Дори и да знаят по-добре, за някои жени е лесно да приемат качеството на ерекцията на партньора си като някакъв референдум за нейната привлекателност. Въпреки че очевидно има връзка между нивото на привличане на мъжа към партньора му и колко е труден той, има много и много други неща, които влияят на това, което се случва с неговата ерекция. Ако се притеснявате колко привлекателна ви намира, тогава го попитайте. Ако има някои неща, върху които трябва да работите, било като подобрите своята привлекателност, или като промените очакванията си, тогава работете върху това. В противен случай не правете това за себе си, защото това само ще ви накара да се почувствате зле. Това може да ви направи по-самосъзнателни в леглото и да го направи по-неудобен в леглото. Това не носи полза на никого.

Мит № 6: Порно причинява еректилни затруднения.

Защитниците на анти-порно правят много твърдения, включително товагледането на порно причинява еректилни затрудненияс реален партньор – твърдение, което не е подкрепено от изследването. До степен, че момчетата, които гледат повече порно, са склонни да имат повече еректилни проблеми. Това е така, защото те са започнали да използват порно (или, наистина, мастурбация) като заместител на партньорския секс поради техните еректилни затруднения. Порно и мастурбацията обикновено са лесни и надеждни с малък натиск за изпълнение, така че се превръща в пътя на най-малкото съпротивление. Партньорката му може да не е доволна от това, но може мълчаливо да се съгласи с това, защото тя също се чувства зле, когато са заедно и нещата не се получават.

Ако порно или мастурбацията се използват като по-безопасна алтернатива на партньорските дейности, тогава работете с партньора си, за да се справите с този проблем, за да можете да се върнете към удовлетворяващ съвместен сексуален живот. Вероятно си струва да поговорим и за това как порно и мастурбацията се вписват във всеки ваш сексуален живот, така че да могат да бъдат положително допълнение, а не заместител.

Дял: