7 прости стратегии за намиране на любовта отново в живота

В тази статия

• Започнете на чисто
• Оставете старите спомени
• Открийте себе си
• Знайте, че сте достоен за любов
• Излезте там
• Споделете се бавно
• Общувайте открито и слушайте внимателно

Когато сте в края на 20-те, вашето семейство, приятели и общество постоянно ви притискат да намерите любовта отново, да се ожените и да създадете семейство. Когато сте на 40 или 50 години, ако никога не сте женен или разведен, същите думи се повтарят отново, но с допълнителен удар от диалози.

Никой не ви дава време да се излекувате и разберете какво искате . Всички се опитват да влошат страховете си върху вас. Например, когато остареете, първо се вземат всички добри. Ще останеш сам с никого и т. н. Това е най-нездравословното нещо, което могат да направят.

Независимо от вашата възраст, никога не си твърде стар, за да се научиш да обичаш отново . Така че никога не се отказвайте и не се питайте, Ще намеря ли любовта отново след раздяла? просто защото другите оказват ненужен натиск върху вас.

Независимо дали сте разделени, разведени или сте извън дългосрочна връзка, тези 7 прости, но игнорирани стратегии ще ви помогнат да намерите любовта отново.

1. Започнете на чисто

Когато сме решени да намерим любовта отново и да срещнем някой нов, обичайно е да не се доверяваме и държим нащрек.

Защо правим това? Заради нашите болезнени минали преживявания докато намираме любовта след раздялата, не искаме да бъдем наранени отново

Ако единият или и двамата запазите този защитен щит, как ще разберете дали тази връзка има потенциал? Освободете се от страховете. Разгледайте уникалните качества, които новият човек внася. Живейте в момента.

Един от съветите за намиране на любовта отново е да останете отворени. Отнема време и работа. Първата или втората среща няма да ви разкаже всичко за другия човек. Не бързайте да правите преценки и да правите заключения.

Бъди търпелив. Дайте му шанс да се развие и вижте докъде ви води.

2. Пуснете старите спомени

Хората са склонни да пренасят по-стари спомени в новите си взаимоотношения, които могат да развалят забавлението. Едно често срещано нещо е запазването на снимките от предишни връзки за спомени.

Щастлив съм да споделя тук моя пример, който помня много добре. Исках да запазя сватбените снимки, когато се разделих. Но докато се излекувах и се съсредоточих върху грижата за себе си и самолюбието, осъзнах, че е добре, че ги нямам.

Можеше да ми забави процес на скръб и оздравяване и ми беше трудно да продължа напред и по този начин да намеря отново любовта.

Миналото го няма. Неговата отрицателни емоции не трябва да се позволява да ви осакатява. Създавайте и пазете нови спомени.

3. Открийте себе си

Животът ти дава още един шанс за намиране на истинския ви ...отново намиране на любовта.

Отделете време и се преразгледайте. Запитайте се къде сте сгрешили и какво можете да направите, за да се подобрите. Работете първо върху вътрешното си аз, преди да се осмелите да намерите някого . Бъдете сигурни в основните си ценности и знайте как да обичате отново по правилните причини.

Направете добър живот за себе си. Правете неща, които сте искали да направите, които не сте могли да направите преди. Не чакайте някой друг да ви даде одобрение. Това непрекъснато личностно израстване ще помогне за установяване на пълноценни интимни отношения.

4. Знайте, че сте достоен за любов

Да, вие сте достойни и много заслужавате любов. Да намериш любовта отново е твое рождено право. Не е здравословно да поддържаш мислене на жертва. Ако се фокусирате върху липсата на любов в живота си, вместо да предприемете стъпки към любовта отново, вие ще привлечете същото. Напротив , обичай себе си и изпращайте положителни послания към Вселената.

Има една обща поговорка на Лео Бускалия,

За да обичаш другите, първо трябва да обичаш себе си.

Научете се и се гордейте с уникалните си качества и стойността, която носите на масата. Дори най-успешните, уверени хора се борят да се почувстват достойни за любов и уважение. Не си сам.

Бъди свой Герой! (Напомня ми за песента Hero от Марая Кери. Чуйте я, ако не сте.)

5. Излезте там

Не можете да очаквате да намерите любовта отново, без да се изложите там. В процеса, отхвърлянето е неизбежно или от ваша страна, или от другия човек. Отнасяйте се с него с благодат и останете позитивни дори и да не се получи с няколко души. Не си мислете, че е било загуба на време.

Вие се учите от всяко преживяване, ако държите себе си отворени, самоосъзнати и внимателни. Един от начините да се влюбите отново е да се доверите на това страхотни неща се случват, когато излезем от зоната си на комфорт и да се изправим пред страховете си .

Освен това трябва да работите върху това, ако търсите любовта искрено. Обширно изследване на д-р Тери Орбух показан че,

Разведените необвързани, които съкращават работното си време с поне един час на ден, са по-склонни да намерят любов. Промяната на рутината ви може да отвори нови възможности за среща с хора и дори да преразгледате как виждате себе си.

6. Споделете се бавно

Когато отново сте в процес на намиране на любов и среща с някой нов, не разкривайте всичко за себе си в началото. Вървете бавно.

Ако давате твърде много подробности, това може да стане непосилно за другия човек да го обработи и може да го отблъснете.

И някои се опитват да се рекламират, както правят в бизнеса. Това не е игра и не е за спечелване на сделка, а за намиране на съвместимост.

Във видеото по-долу Естер Перел и д-р Александра Соломон обсъждат задаване на параметри във фазата на запознанствата, за да се случи разгръщането. Те говорят за границите и неяснотата в ранните етапи на запознанства и изграждане на връзка.

7. Общувайте открито и слушайте внимателно

Двама непознати се срещат с различни личности, навици, системи от вярвания и странности. Трябва да общувате и да изразявате своите нужди, страхове и желания. Не можете да очаквате другият човек да чете мислите ви. Някои са частни за мислите си и дават непълна информация. Ако смятате, че трябва да знаете повече, не се колебайте да попитате.

Непременно ще се случат различия в мненията и конфликти. Говоренето за разногласия, вместо да ги избягвате, създава връзка между вас двамата и тя става все по-силна и по-дълбока, когато споделяте повече с течение на времето, и това ще ви отведе на следващото ниво.

Никой от нас не е перфектен комуникатор и това е добре, стига да се опитвате и да работите върху това.

Слушането е друг мощен инструмент да изградите доверие с нов човек и да се ориентирате през вашите разногласия. Обърнете внимание на това, което другият ви казва. Ще знаете много важни неща за тях и техния живот.

И накрая, след като намерите някого, когото смятате, че се съчетава добре с вас и намира утеха в него, положете усилия да инвестирате време и да подхранвате начинаещата си романтика.

Дял: