Какво е консултант по психично здраве

Депресиран студент, който говори със съветник

В тази статия

Когато хората търсят услуги за психично здраве или емоционален проблем, те може да потърсят консултант по психично здраве, който да осигури лечение. Този тип професионалисти е един от няколкото, които могат да предоставят терапия, за да помогнат на хората да преодолеят психични и емоционални състояния.

Ако търсите лечение за психично здраве, може да се чудите какво е съветник по психично здраве?

Тук научете за обхвата на практиката на тези професионалисти, какво можете да очаквате да плащате, когато работите с такъв, и как те се сравняват с други лицензирани специалисти по психично здраве, като психолози и социални работници.

Какво е консултант по психично здраве?

Според Психично здраве Америка , консултант по психично здраве или терапевт по психично здраве е професионалист, който има магистърска степен, както и контролиран трудов опит в клинична среда.

Образованието и обучението за консултанти по психично здраве ги квалифицират да диагностицират състояния на психичното здраве и да предоставят както индивидуални, така и групови консултации.

Съветниците по психично здраве може да имат един от следвайки официални длъжности:

  • Лицензиран клиничен професионален съветник
  • Лицензиран съветник по психично здраве
  • Лицензиран професионален съветник

Тези три термина обикновено се отнасят до консултант по психично здраве в професионална среда. Имайте предвид, че без лиценз, човек не може да се нарича консултант по психично здраве или да практикува консултиране. Изискванията за лиценз могат да варират в различните щати.

|_+_|

Какво прави консултантът по психично здраве?

Съветниците по психично здраве могат да извършват оценки за диагностициране на хора със състояния на психично здраве, като напр тревожност и депресия и предлагат консултантски услуги за лечение на тези проблеми, както и други психични и емоционални проблеми.

За разлика от психиатрите, които са лицензирани лекари, консултантът по психично здраве не може да предписва лекарства.

По време на сесиите за консултиране, консултант по психично здраве предоставя терапия за психично здраве. Терапевтичните сесии могат да включват обсъждане на проблеми, намиране на решения, преподаване на нови умения за справяне и разкриване на основни проблеми или нерешени проблеми в детството, които са допринесли за текущите състояния на психичното здраве.

Консултантите по психично здраве също могат да предоставят психообразование, който учи хората за симптомите на психични състояния, както и за начините за управлението им.

По време на терапията със съветник за психично или поведенческо здраве, хората си поставят цели, които им помагат да преодолеят симптомите на психично заболяване или емоционални проблеми и да живеят по-пълноценен живот.

Психиатричното консултиране със съветник по психично здраве също осигурява безопасна, подкрепяща среда, където хората могат да обсъждат лични проблеми без преценка и да получават насоки от неутрална страна. Когато работят със съветник по поведенческо здраве, хората често споделят своите мисли, чувства и преживявания.

Съветникът може да предложи представа за проблемите, които човек изпитва, като например като даде потенциално обяснение за някои от проблемите или като направи връзки между мислите и поведението на хората.

Съветникът по психично здраве може също да помогне на хората да идентифицират негативни модели в живота си или да развият осъзнаване на поведението или чувствата, които преди са били подсъзнателни.

|_+_|

Отговорът на Какво прави консултантът по психично здраве? може да се обобщи по следния начин:

  • Те провеждат оценки, като събират изчерпателна информация за историята на даден човек, семейния състав, ключ междуличностни отношения , текущото ниво на функциониране и текущите проблеми.
  • Те могат да диагностицират разстройства на психичното здраве и да предоставят образование за симптомите на тези разстройства, както и стратегии за лечение.
  • Съветниците по психично здраве учат хората на здравословни начини за справяне със стреса и психичните състояния.
  • Съветникът по психично здраве може да измисли хипотеза за причините за настоящите проблеми на дадено лице, като например като ги обвърже с нерешени проблеми от миналото.
  • В сътрудничество с клиентите, консултантите по поведенческо здраве създават планове за лечение и помагат на клиентите да си поставят цели за подобряване на живота си.
  • Съветниците по психично здраве са склонни да прекарват значително време в провеждане разговорна терапия , което включва не само задаване на въпроси на клиенти и предоставяне на обратна връзка, но и слушане на историите на клиентите.
|_+_|

7 вида терапия за психично здраве

Усмихнат афро-американски психиатър разговаря с млада двойка

Докато всички консултанти по психично здраве предоставят терапия за разговори, реалността е, че има много видове терапия за психично здраве. Според експертите някои често срещани видове терапия са както следва:

  • Когнитивно-поведенческа терапия (CBT)

CBT е може би един от най-популярните видове терапия за психично здраве и включва разглеждане на връзката между мисли, чувства и поведение и изучаване на нови начини на мислене за облекчаване на негативните чувства и извършване на положителни промени в поведението.

  • Диалектическа поведенческа терапия (DBT)

DBT е създаден специално за лечение на хора с гранично личностно разстройство които се борят със суицидни мисли и поведение, но понякога се използва за други психични заболявания.

В диалектическа поведенческа терапия , хората се научават да приемат своите безполезни мисли и чувства, но също така се движат към положителна промяна, развивайки по-здравословни механизми за справяне с дистрес.

  • Междуличностна терапия

Както може да подсказва името й, междуличностната терапия помага на човек да оцени взаимоотношенията си с други хора и да направи подобрения в тези взаимоотношения.

При междуличностната терапия човек работи със своя терапевт, за да разкрие нездравословна връзка модели и да научат по-адаптивни начини за взаимодействие с други хора. Този вид терапия може да помогне на хората да се ориентират по-ефективно в живота, като подобрят социалните си умения.

  • Психодинамична терапия

Крайната цел на психодинамичната терапия е да се осъзнаят несъзнателните модели на поведение, които имат корени в миналото, като детството.

Например, човек в психодинамична терапия може да говори за проблеми в живота си и с помощта на терапевт да свърже тези проблеми с неразрешена болка от по-ранен живот. След като човек осъзнае тези нерешени проблеми, той може да започне да работи по тях.

  • Терапия, базирана на ментализация

Подобно на DBT, терапията, базирана на ментализация, често се използва за лечение на хора, живеещи с гранично личностно разстройство. Този тип терапия учи хората да ментализират, което е процесът на оценка на вашите собствени мисли и чувства.

Чрез ментализирането хората също се научават да оценяват поведението на другите, като по този начин увеличават своята съпричастност. Това е важно умение за хората с гранично личностно разстройство , които са склонни да имат нестабилно усещане за себе си и трудности при съпричастност към другите.

  • Експозиционна терапия

При този тип терапия човек се изправя лице в лице със спусъка за тревожност или фобия в безопасността на терапевтичната среда със съветник по психично здраве. Съветникът помага на лицето да се справи с тревожността или страха, свързани със спусъка, за да може да прилага тези стратегии за справяне в ежедневния живот.

Преди да бъде изложен на задействане, съветникът по психично здраве може да помогне на хората да практикуват стратегии за справяне, които могат да облекчат стреса и тревожността.

  • EMDR

Съкратено за десенсибилизация и преработка на движението на очите, EMDR се използва за лечение посттравматично разстройство (ПТСР). Терапията работи, като изисква от хората да движат очите си напред-назад, докато разказват подробности за травматично събитие.

Разбира се, има и допълнителни видове терапия извън обсъдените по-горе, но това са някои от най-често срещаните терапевтични модалности, използвани в психиатричното консултиране с терапевт по психично здраве.

Някои консултанти по психично здраве се специализират в един вид терапия, докато други могат да използват различни подходи. Никоя отделна терапия не работи за всички, но повечето хора могат да намерят някаква форма на терапия за разговори, която отговаря на техните индивидуални нужди.

Изследванията подкрепят ефективността на различните видове психотерапия. Всъщност, скорошен доклад в Епидемиология и психиатрични науки анализира различни различни проучвания и установява, че терапията е ефективна за лечение на депресия, независимо от конкретния вид терапия.

|_+_|

Съветник по психично здраве срещу терапевт, психолог и социален работник

Хората често се чудят за разликата между съветник по психично здраве и психолог, както и за разликите между съветниците и други професионалисти, като терапевти и социални работници.

  • Като цяло, терапевтът е общ термин, който се отнася до специалисти по психично здраве, които предоставят терапия за разговори. Консултантите по психично здраве, психолозите и социалните работници могат да попаднат в категорията на терапевт, ако практикуват разговорна терапия.

Като се има предвид това, има още някои разлики между съветник по психично здраве, психолог и социален работник.

  • Съветниците по психично здраве имат магистърска степен по консултиране и са лицензирани специално като професионални съветници. Психолозите, от друга страна, имат докторски степени по психология и са лицензирани като психолози. И накрая, социален работник е лицензиран специално за социална работа.

Социалните работници от начално ниво могат да практикуват управление на казуси само с бакалавърска степен, но за да станат клиничен социален работник и да практикуват самостоятелно като терапевт, професионалистът трябва да получи магистърска степен по социална работа.

  • Друго разграничение между консултант по психично здраве и социален работник е, че не всички социални работници практикуват терапия. Терапията с разговори е само една област, в която социалните работници могат практика .

Социалните работници също работят като съветници по пристрастяване или в правителствени агенции, като служби за закрила на децата, агенции за социално подпомагане или организации, които предоставят услуги на групи в неравностойно положение, като възрастни хора или хора с увреждания.

Социалните работници могат също да работят в училища или здравни заведения и гарантират, че хората са в състояние да задоволят своите нужди, включително нужди от храна, облекло, финансови ресурси, здравни грижи и психическо и емоционално благополучие.

|_+_|

Съображения при търсене на консултант по психично здраве

Терапевт, утешаващ пациент в офиса

Когато търсите консултант по психично здраве, има някои неща, които трябва да имате предвид. Като начало може да се чудите къде работят съветниците по психично здраве?

Тези професионалисти са наети в различни среди, включително публични агенции, центрове за психично здраве в общността, организации с нестопанска цел, университети, клиники и частни практики.

Ако се спрете на консултант по психично здраве, важно е да вземете предвид областта на експертиза на съветника.

Например, някои съветници може да са по-добре обучени да лекуват тревожност, докато други могат да се специализират в семейни проблеми или проблеми в отношенията . Помислете за обучението и областта на експертиза на съветника и вида на терапията, която използват.

Не забравяйте, че има повече от един вид терапия за психично здраве, така че може да се наложи да потърсите съветник по психично здраве, който използва метод, който изглежда подходящ за вас.

Цената също е важен фактор, който трябва да се вземе предвид. Много консултанти по психично здраве приемат застраховка, но някои не. Преди да започнете лечение, трябва да определите дали избраният от вас съветник приема вашите застрахователни обезщетения. Вие също ще се възползвате от това да научите за разходите за лечение, които не са по джоба.

|_+_|

Разходи, направени за търсене на терапия

Цената на лечението със съветник по психично здраве ще зависи от вида на застраховката, която имате и дали вашият застрахователен доставчик покрива терапията за психическо здраве. Цената също може да варира в зависимост от това къде живеете и конкретните пълномощия на вашия съветник по психично здраве.

Ако имате застраховка, вашият доставчик вероятно ще покрие поне част от разходите за консултиране по психично здраве, но вероятно ще трябва да плащате доплащане за всяко посещение при вашия съветник по психично здраве.

Ако нямате застраховка, може да отговаряте на изискванията Medicaid , която предлага застраховка на американците с ниски доходи и покрива разходите за услуги за психично здраве.

Ако имате въпроси относно разходите за психиатрично консултиране, най-добре е да се свържете с вашата застрахователна компания или офиса на вашия консултант по психично здраве, за да определите какво можете да очаквате да платите от джоба си, тъй като цената може да варира значително.

|_+_|

Заключение

Съветниците по психично здраве са един вид лицензирани специалисти по психично здраве, които могат да предоставят услуги на хора с психични или емоционални проблеми.

Те могат да помогнат на хората да преодолеят предизвикателства като семеен конфликт, ниско самочувствие или депресия и да научат здравословни начини за справяне със стресовите фактори и симптомите на психично заболяване.

Ако вие сте търси терапевт за психично здраве във вашия район, услугите за поведенческо здравно лечение Локатор от Администрацията за злоупотреба с вещества и услуги за психично здраве може да представлява интерес за вас.

Дял: