Как бракът и психичното здраве зависят един от друг

Бракът е свързан с споделянето на радостите, болките и скърбите заедно. И затова е важно да запазите индивидуалността си непокътната и да се грижите за себе си. Това е така, защото не просто се жениш за човека, ти се жениш и за проблемите.

Тук бракът и психичното здраве вървят ръка за ръка. Вашето психическо здраве е важно, за да поддържате брака си здрав . Внимавайте за тези знаци, преди да се смесят с вашия брак и психично здраве и да разберат ролята на брака за психичното здраве.

Връзките се създават в рая. Освен това, фантастичните сватбени рокли; екстравагантно украсени сцени; сладко ухилени, бъдещи роднини, които ви дават благословии, и обещаващ бъдещ съпруг не са нещо, което трябва да подминете. Може наистина да се предадете на изумленията на това объркано убеждение.

Не, това не е тирада, която ще ви накара да се заплитате опасения относно основата на брака или психологически ползи от брака. Но това ще ви накара да имате предвид потенциалните ефекти на брака върху хората и необсъдената връзка между брака и психичното здраве.

Ако току-що сте се качили в този влак, това може да ви помогне да бъдете по-добре подготвени, за да управлявате брака си и проблемите с психичното здраве, които може да възникнат поради вашето „брачно възторг“.

Първо, признайте как са свързани бракът и здравето? Трябва да научите повече за брачна психология .

Одобрявайки това, д-р Пракрити Саксена Поддар, главен изпълнителен директор на Mind Over Image, казва:

Въпреки факта, че бракът се разглежда като оптимистичен и важен етап от живота, той може като цяло да не удовлетвори своята отговорност за донасяне на радост, любов и съответствие и може от време на време да предизвика проблеми с психичното здраве при дамите.

Тя включва,

Подобно на друг избор, засягащ живота, бракът може да бъде едновременно енергизиращ и изпитателен,

Физически прояви

И така, какви са отрицателните последици от брака ? За да избегнете всякакъв вид брак и проблеми с психичното здраве, които могат да ви се отразят, започнете да внимавате за следните промени.

• Слабост
• мързел
• режим с ниска жизненост
• копнеж
• тегло
• дизайни за почивка
• тялото пулсира
• твърди спазми, или
• стомашно-чревни проблеми

Освен това, без разумна причина, следното също може да ви често среща и да е демонстративно за безпокойство.

• бурно сърце
• неочаквани сърцебиене
• мускулното налягане се случва от време на време

Страстни странични ефекти

Може да се сблъскате с проблеми, когато реагирате радостно на положителни подобрения. По същество, подобно на общото униние, това, което възниква поради брака ви, също може да ви направи достатъчно демотивирани, за да спрете да получавате заряд от нещата, които наистина сте обожавали някога.

Освен това, постоянното чувство на трагично, празно, критично или тъжно наред с дива ярост, възмущение, безпокойство и раздразнителност са допълнителни индикации за риск. За да се спасите от всички тези проблеми, прочетете тайната му мания преглед първо.

По каква причина се случва това?

Не, това е всичко друго, но не и задълбочено решение на вашето запитване. Абсолютно в зависимост от предположенията на специалистите по психично здраве, ето психологическите ефекти от брака и част от компонентите, които могат да повлияят на психичното ви здраве, за разлика от след брака:

Липсата на съгласие или кореспонденция с вашия спътник, претоварване по-често, отколкото не, живот с вреден или вътрешно отделен съучастник е част от централната точка, която може да ви накара да се обезкуражите в брака,

казва д-р Сет.

Подвеждащ партньор, липса на физическа близост с вашия съучастник, стрес, предизвикан от разграничаване на настроенията по отношение на въпроси като детството на младите и препятствия в брака от външни лица, държавни родители или другари също могат да повлияят на психичното ви здраве обратно,

д-р Poddar включва.

Освен това смяната в съответствие с изцяло нова семейна единица с напълно необикновена подредба от стандарти или качества също може да ви създаде проблеми. Освен това, адаптирането към контраста между това, което сте очаквали, че трябва да бъде закачен живот и как наистина се е получило за вас, също може да има ефект, но също така можете да избегнете тези проблеми, ако проверите неговият преглед на тайната мания .

Както и да е, вие знаете кои са най-ужасните неща? Загуба на чувството си за себе си докато се опитвате да го промените или накарате да работи.

Грубо събуждане: Това, с което трябва да се справите първо, е вашето психическо здраве

Тъй като знаете за вашето състояние и многобройните потенциални обяснения зад брака и психичното здраве, какво ще кажете да се грижите за всеки проблем на брака и психичното здраве сред младите възрастни?

Откритата кореспонденция с вашия съучастник е от решаващо значение за справянето с по-голямата част от проблемите, както е посочено от д-р Поддар. Тя казва,

Проведете открит разговор с партньора си в живота, като посочите, че сте далеч от плодотворна връзка и работете като група към целта за приятни, оптимистични отношения.

Относно адаптирането към друго състояние, д-р Поддар предлага като си позволите малко време и поддържане на известно упоритост, за да се запознаете с новостта.

Междувременно можете да поискате вашият съучастник да ви помогне да разберете нещата. Можете също така да говорите с хората от вашето ново семейство, характеризирайки безпогрешно вашите работни места и задължения.

Също така д-р Сет предлага доверявайки се на някого да споделяте чувствата си, вместо да ги ограничавате или да се наслаждавате на самоугаждане. Опитът да запазите искрата жива във вашата връзка също може да помогне.

Във видеото по-долу Аполония Понти дава съвети как да запазите връзката интересна. Тя насърчава да има мистерия във връзката, за да поддържа искрата жива.

Освен това, да правите това, което обичате и да отделяте много заслужено внимание, може да ви отведе далеч. Наистина, търсейки след занимание за свободното време които обичате и които тренирате може фундаментално да ви помогне да преодолеете най-трудните обстоятелства, както можете да спестите малко допълнително време, проверявайки прегледа на тайната му мания.

Във всеки случай, ако почувствате, че състоянието ви е диво и сте посетили размишления за самоунищожение. Ако не е много проблем, посетете съветник и вземете лечение

Очевидно, ако вашият съучастник е нараняващ или е по-вреден от скромната пластмаса, в този момент имайте силата да излезете. Познай какво? Нищо не заслужава да се пазарите с истинските си чувства на спокойствие.

Дял: