Как да се справим с партньор с шизофрения: 10 начина

В тази статия

• Какво е шизофрения?
• Какво причинява шизофрения?
• 8 признака, че партньорът ви има шизофрения
• Как шизофренията засяга браковете и партньорствата
• 10 начина да се справите с шизофреничен партньор във връзка

Животът с партньор, който има психично заболяване, може да доведе до предизвикателства. Те могат да изпитат трудни симптоми, като напр промени в настроението , раздразнителност или загуба на интерес към обичайните дейности.

Докато различно състояния на психичното здраве може да попречи на връзката ви, да знаете как да се справите с шизофреничен партньор може да бъде невероятно предизвикателство, като се има предвид тежестта на това психично състояние.

Тук научете някои стратегии за управление на шизофренията във взаимоотношенията.

Преди да се потопите в това как да бъдете във връзка с шизофреник, е полезно да разберете определението за шизофрения.

Какво е шизофрения?

То включва симптоми, включително халюцинации, при които човек чува или вижда неща, които не съществуват, и заблуди, които са силни вярвания, които не са подкрепени с никакви доказателства.

Тъй като Национален институт по психично здраве обяснява, шизофренията може да накара човек да изглежда извън досег с реалността.

Някои други симптоми на шизофрения са както следва:

• Странно поведение
• Изкривени мисли
• параноя
• Ирационални страхове
• Намалено чувство на удоволствие
• Липса на емоционално изразяване
• Загуба на мотивация
• Трудности с вниманието и паметта

Тъй като шизофренията може да накара човек да загуби връзка с реалността, тя се обозначава като психотично разстройство.

Някой с шизофрения може да има ирационални вярвания, като например да е убеден, че притежава свръхчовешки сили и може да общува директно с Бог.

Като се имат предвид симптомите на шизофренията, е доста ясно, че шизофренията и взаимоотношенията могат да бъдат предизвикателство.

Какво причинява шизофрения?

Разбиране на основното причини за шизофрения може също да бъде полезно, когато се научите как да се справяте с някой с шизофрения.

Има доста доказателства за това генетиката може да увеличи риска от шизофрения , но няма нито един ген, който го причинява. Това, което се знае, е, че някои гени са свързани със състоянието и то може да протича в семейства.

Гените не са единственият фактор, който допринася за шизофренията. Генетичните рискови фактори могат да взаимодействат с проблеми на околната среда, като бедност, значителен стрес и хранителни проблеми.

Когато гените взаимодействат с лоша среда, това може да доведе до развитие на шизофрения.

накрая, разликите в структурата и функцията на мозъка могат да допринесат за шизофрения. Хората, които имат други рискови фактори, като фамилна анамнеза или стресови фактори на околната среда, могат да получат мозъчни промени, които водят до развитие на шизофрения.

Докато причините за шизофренията може да не ви кажат как да бъде във връзка с шизофреник ви дават по-добро разбиране за разстройството, така че да знаете през какво преживява вашият партньор.

8 признака, че партньорът ви има шизофрения

Ако смятате, че имате съпруг с шизофрения, вероятно търсите информация, която потвърждава подозренията ви. Помислете за знаците по-долу, които могат да сочат към a потенциална диагноза шизофрения :

1. Вашият партньор говори за чуване на гласове, които не присъстват.
2. Понякога, когато вашият партньор говори, имате трудности с разбирането, защото те прескачат от една тема на друга.
3. Мисленето на партньора ви изглежда нелогично или странно.
4. Забелязвате, че партньорът ви прави странни движения.
5. Понякога партньорът ви изглежда много емоционално равен. Например, те може да не реагират на привидно вълнуващо събитие, като например получаването на повишение на работа.
6. Изглежда партньорът ви не може да прави планове или няма мотивация да постигне нещо.
7. Може да изглежда, че вашият партньор изпитва малко или никакво удоволствие.
8. Вашият партньор има изключително странни убеждения, като силното убеждение, че правителството проследява тяхното поведение.

Разбира се, не трябва да се опитвате да диагностицирате партньора си с тежко психично състояние, но горните признаци предполагат, че партньорът ви може да живее с шизофрения. В този случай вероятно е оправдана професионална намеса.

Как шизофренията засяга браковете и партньорствата

Не е лесно да се научите как да се справяте с шизофреничен партньор, защото психичното здраве може значително да повлияе на взаимоотношенията. В крайна сметка вашият партньор с шизофрения понякога може да изглежда извън досег с реалността, което може да направи предизвикателство да общувате с тях.

Като се имат предвид симптомите, свързани с шизофренията, състоянието може да повлияе на взаимоотношенията. Например, състоянието понякога може да бъде толкова тежко, че а човек с шизофрения не може да поддържа работа или да изпълнява задължения като плащане на сметки или грижа за деца.

Да обичаш шизофреник може също да означава да се справиш с него поведение, което не винаги има смисъл . Освен това партньорът ви може да изглежда емоционално недостъпни или сякаш не им пука за връзката.

Понякога вашият партньор също може да бъде не се интересуват от забавни дейности заедно или участие в семейния живот, което може да бъде доста болезнено.

В някои случаи връзката с шизофреник може да изглежда объркваща или плашеща, защото те могат да проявяват странно поведение, и техните мисловни процеси може да са напълно ирационални.

Това може водят до конфликт и дори до разделение между вас и вашия партньор или съпруг с шизофрения.

Най-накрая може да откриете това шизофренията в отношенията води до a липса на интимност . Липсата на удоволствие и емоционална плоскост, които идват с разстройството, могат да направят предизвикателство за интимна връзка.

Някои от лекарствата, използвани за лечение на шизофрения, могат да намалят сексуалното желание.

В допълнение, изследвания свързано с шизофренията и любовните взаимоотношения, показа, че дори нелекувани пациенти с психични заболявания изпитват намалено удоволствие по време на секс и намаляване на сексуалната активност в сравнение с тези без шизофрения.

Предизвикателствата по-горе могат да направят връзката с шизофреник доста натоварваща понякога, но все още има надежда, ако искате да работите за това.

10 начина да се справят с шизофреничен партньор в една връзка

Шизофренията може да бъде тежко и предизвикателно състояние на психичното здраве, но има начини да се справите. Помислете за следните десет стратегии за това как да се справите с шизофреничен партньор в една връзка:

1. Не приемайте нещата лично

Може да е лесно да обвинявате себе си или да чувствате, че не успявате, когато партньорът ви не общува добре с вас или се бори с интимността. Не забравяйте, че това са симптоми на разстройството и не показват нищо, което сте направили нередно.

2. Развийте своята система за социална подкрепа

Когато животът с шизофреничен партньор стане труден, имате нужда от някой, към когото можете да се обърнете за подкрепа. Развийте мрежа от разбиращи приятели и членове на семейството, на които можете да разчитате, когато трябва да говорите или да слушате.

3. Потърсете терапия

Както бе отбелязано по-горе, комуникацията може да бъде предизвикателство, когато имате съпруг с шизофрения. Работата със съветник на двойка може да ви помогне да се научите да управлявате шизофренията във взаимоотношенията.

Редовните консултантски сесии ви предоставят безопасна настройка за обработка на проблемите във взаимоотношенията и обучение общуват по-ефективно един с друг.

4. Помислете за група за подкрепа

Понякога можете да се чувствате доста сами, когато живеете с шизофреничен партньор. В тези случаи групата за подкрепа предоставя отличен метод за справяне с шизофреничен партньор.

Общуването с другите в групата може да предостави ценна информация за справянето с шизофренията брачни проблеми , и участието в групата ви напомня, че не сте сами в борбите си.

5. Практикувайте самообслужване

Както се казва, не можете да се грижите за другите, ако не го направите първи грижи се за себе си . Това означава, че е важно да отделите време за самообслужване.

Това може да означава разработване на редовна рутина за упражнения, отделяне на време за една дейност, която ви харесва всеки ден, или ангажиране на план за здравословно хранене. Когато се грижите за себе си, вероятно ще откриете, че задачата да обичате шизофреника е по-малко предизвикателна.

Гледайте този видеоклип, за да разработите лесно свой собствен план за действие за самообслужване:

6. Отговаряйте по полезен начин на техните ирационални (и психотични) мисли

Може да бъде предизвикателство, когато вашият партньор с шизофрения се придържа към психотичните си вярвания, дори и с доказателства, че те не са валидни. Не спорете и не се опитвайте да убедите партньора си, че грешат; бъдете готови да бъдете спокойни и уважителни.

Вместо да спорите, когато партньорът ви споделя ирационални мисли, може да отговорите с, аз виждам ситуацията по различен начин от вас.

7. Бъдете подготвени в случай на спешност

Може да знаете как да се справите сами с шизофреничен партньор в ежедневния живот, но може да се наложи да се обадите за помощ в случай на криза.

Например, ако вашият партньор изрази мисли за самоубийство или започне да действа на халюцинации до степен, че е в опасност, може да се наложи да се обадите на местна кризисна гореща линия или 911. Ако се обадите на 911, бъдете готови да кажете на диспечера, че вашият съпруг или значимо друго лице има шизофрения.

Може да се наложи да бъдат транспортирани до болницата за спешна психиатрична помощ.

8. Настоявайте партньорът ви да потърси лечение

Нелекуваната шизофрения прави много трудно за някого да има здрави взаимоотношения. Симптомите на заболяването могат да доведат до хаотично поведение, вкл злоупотреба срещу партньор .

Поради тази причина вашият партньор трябва да приеме и да се съобрази с лечението. Бъдете максимално подкрепящи, като ги придружавате на срещи и ги хвалите, че са приели помощ.

9. Не очаквайте лечението да помогне незабавно

Лечението е важно за някой, който има шизофрения, но това не означава, че ще бъде перфектно или незабавно ще излекува партньора ви.

Вие ще трябва Бъди търпелив да дадете време на лекарствата да подействат и да признаете, че лечението ще бъде процес през целия живот за вашия партньор.

Възможно е да има моменти, в които партньорът ви се справя добре, в допълнение към моменти, когато регресира и изпитва по-тежки симптоми.

10. Помогнете на партньора си да си постави малки цели

Когато партньорът ви е в ранните етапи на лечение или изпитва рецидив на симптомите на шизофрения, големите цели могат да бъдат огромни, като връщане на работа на пълен работен ден или завършване на образователна програма.

Помогнете на партньора си да постави малки, управляеми цели, за да му помогнете да напредне. Например, можете да си поставите цел да ходите заедно на три разходки седмично, за да насърчите партньора си да участва в повече активност.

Или може да им поставите за цел да помагат с една работа на ден, като миене на чиниите след вечеря, за да ги привлечете повече в ежедневните дейности. С течение на времето, когато симптомите се подобрят, можете да добавите допълнителни и може би по-големи цели.

Това не е краят на пътя

Да се ​​научиш как да се справиш с шизофреничен партньор може да изглежда предизвикателство, но не е невъзможно. Шизофренията е тежко психично състояние, което може да причини проблемни симптоми.

Все пак хората с шизофрения могат да се научат да се справят със своите симптоми и да имат щастливи връзки с лечение и подкрепа.

Дял: