Защо честността в една връзка е толкова важна

Това са някои основни въпроси, които могат да ви помогнат да изградите връзка, пълна с любов, доверие и честност, която ще ви продължи цял живот. Тези въпроси включват въпроса как можете да практикувате честност в една връзка? И защо честността е важна в една връзка?

Можете да бъдете честни в отношенията си чрез:

• Бъдете отворени за вашите мисли и чувства
• Следвайте обещанията си
• Бъдете последователни и надеждни
• Избягване на произнасяне на преценки
• Да казваш истината, дори когато лъжата може да те защити

Сега, когато знаете как да практикувате честност, е време да се научите да чертаете линия в пясъка относно това, какво да споделяте и да пазите поверително.

Ще разгледаме и 10 причини защо честността е важна във взаимоотношенията и ползите от честността и лоялността в една връзка.

Какво означава да си честен в една връзка?

Показването на честност в една връзка не означава, че трябва да разкривате всяка мисъл или да споделяте всяка тайна със съпруга си.

Все още има много причини да запазите нещата за себе си. Може да изберете да задържите потенциално вредни мнения, личните си мисли или информация, която би изневерила на обещанието на приятел да запази нещо поверително.

Освен това имате право да се придържате към неясни отговори, ако не се чувствате комфортно да споделяте информация. Когато става въпрос за честност във взаимоотношенията, не забравяйте всички добри причини да бъдете честни.

Ако сте склонни да скриете информация, запитайте се: пазя ли това в тайна, или пазя нещо лично? – Има разлика.

10 причини, поради които честността е важна във взаимоотношенията

Какви са различните начини да бъдеш честен и защо честността е важна?

Когато сте честни с партньора си от началото на връзката си, вие задавате модел, който кара вашия съпруг да иска да последва примера ви.

Ето 10-те най-големи причини, поради които трябва да имате любов и честност в една връзка.

1. Повишава доверието

Защо честността е важна? Когато се доверявате на партньора си, вие инстинктивно търсите доброто в него.

Изследване, публикувано от Northwestern University и Redeemer University College, установи това доверяващите се партньори гледат един на друг като на по-внимателни отколкото са.

Доверието и честността работят в хармония, както и любовта и честността. Колкото по-доверчиво изпитва един съпруг към партньора си, толкова по-малко е вероятно той да си спомни негативни преживявания с него.

Това добро нещо ли е? Докато партньорът ви се отнася добре с вас и винаги е честен с вас, ние казваме да!

Доверие на партньора си ви помага да се чувствате сигурни, утвърдени и обичани във вашата връзка. Освен това изгражда отлична основа за здравословно бъдеще заедно.

2. Намалява стреса на партньора

Защо честността в една връзка е толкова важна?

Просто казано, няма нищо по-лошо от това да се чудите дали партньорът ви не ви лъже. В момента, в който почувствате липса на честност във връзката си, започвате да поставяте под въпрос всичко.

• Партньорът ми отива ли там, където казват, че е?
• обичат ли ме?
• Достатъчен ли съм за тях?
• Какво правят на телефона си, когато не съм наоколо?

Много от тези въпроси произтичат от лична несигурност, може би произтичаща от предателства в миналото. Когато партньорите са честни, те намаляват тревожност във връзката и да позволи на доверието да разцъфти във връзката.

3. Насърчава здравословната комуникация

Защо е добре, честно казано? Когато нищо не ви пречи да бъдете честни със съпруга/та си, вие създавате поток на комуникация.

Не само любовта и честността ще го направят по-лесно разрешаване на конфликти и избягвайте малките неща от снежна топка извън контрол, но също така помага на двойките да се сближат и да научат повече един за друг.

Проучванията показват, че комуникацията насърчава положителното ангажиране за двойки и ги кара да се чувстват по-подкрепени и удовлетворени в отношенията си.

4. Създава уважение

Защо честността е важна? Защото да бъдеш честен с половинката си показва, че ги уважаваш.

Не искате те да се притесняват, затова им покажете любезността да им кажете къде отивате и кога ще се приберете. Не сдържате любовта в полза на глупави игри. Вместо това пускате съпруга си в сърцето си.

Любовта и честността са ключовете към а здрава връзка .

Колкото по-сигурен и обичан се чувства вашият партньор, толкова по-вероятно е той да демонстрира най-добрите си качества и да се отнася към вас с подобно уважение.

5. Изгражда здрава основа за любов

Изследванията подкрепят важността на честността в една връзка. Едно проучване, публикувано в Списание за медицински грижи , установи, че доверието е готовност да бъдеш уязвим, което изгражда чувство за надеждност и сила у някой друг.

В друго проучване на 693 лица, участници положително свързана честността с удовлетвореността от живота и самоконтрол.

Не звучат ли това като перфектните съставки за трайна, пълноценна връзка?

За да научите повече за изграждането на здравословна връзка, гледайте този видеоклип:

6. Насърчавайте приемането

Без значение колко добре се разбирате, вие и вашият партньор непременно ще имате разногласия от време на време. Но когато сте честни един с друг, вие насърчавате приемане във вашата връзка .

Това е така, защото от самото начало сте заявили кой сте и в какво вярвате. Никой от вас никога не е трябвало да се преструва на някой друг, за да се почувства приет от другия.

Това не означава, че трябва да приемете лошо поведение от партньора си, само защото той е бил откровен за това от началото на връзката ви.

Вместо това, намирането на различни начини да бъдете честни трябва да ви позволи да приемете партньора си като отделен човек с различни мисли и мнения от вашите.

7. Кара и двамата партньори да се чувстват комфортно

Никой никога не трябва да омаловажава значението на честността и чувството за безопасност и сигурност в романтична връзка.

Разбира се, някои може да свържат сигурността с „ скука във връзката “ или твърдете, че да се чувствате комфортно означава, че сте загубили тази секси искра, но това просто не е така.

Защо честността е важна? Защото усещането за сигурност се засилва любов към самия себе си и добро психично здраве.

Изследване, публикувано от Университет на Хюстън , Тексас, установи, че сигурно привързаните хора са по-склонни да вярват, че са достойни за любов. Те не губят време да се тревожат за изоставяне или прекомерно безпокойство.

8. Да бъдеш правдив е полезно за здравето ти

Не вярвате? Проучванията показват, че честността в една връзка може да допринесе за доброто психическо и физическо благополучие.

От друга страна, липсата на честност може да има отрицателни последици.

В рамките на първия 10 минути лъжа , тялото ви освобождава кортизол в мозъка ви. Това принуждава паметта ви да се движи със сто мили в минута, опитвайки се да различи и запомни истината от лъжата и ви кара да се чувствате разпръснати и стресирани.

Ако оставим настрана вашия претоварен мозък, вината, която изпитвате, когато лъжете, може да доведе до:

• Храносмилателни проблеми
• тревожност
• депресия , и
• Намаляване на белите кръвни клетки (които са необходими за борба с болестите).

В интересно проучване на 110 участници изследователите имаха половината от групата спрете да лъжете за 10 седмици . Групата, на която е възложено да намали фибрите си, съобщава с 56% по-малко здравословни проблеми и 54% по-малко оплаквания от тревожност и стрес.

9. Това е учебно средство

Защо честността е важна? Когато сте честни с партньора си и хората около вас, вие се научавате как да общувате с хората.

Създаването на навик да казвате истината ще ви помогне да научите какви неща хората ценят да знаят и как да формулирате истината по приятен и не обиден начин за вашия слушател.

Казването на истината не само ще ви направи по-добър, по-мъдър човек, но също така може да ви помогне да вдъхновите хората около вас да водят честен начин на живот.

10. Предотвратява безполезните игри с отгатване

Случвало ли ви се е да казвате на партньора си, че не четете мисли?

Или може би продължавате да хвърляте фини намеци на партньора си за нещо важно, но те изглежда не се хващат?

Когато намерите начини да бъдете честни, като например да бъдете открити и честни за своите чувства, желания и нужди, вие изключвате често разочароващите игри на гадаене във взаимоотношенията.

Вместо да карате партньора си да скача през обръчи или да пътува в лабиринт за хеджиране на взаимоотношения, за да разбере откъде идвате, вие сте отворени, честни и уязвими.

Да бъдеш уязвим не винаги е лесно, но когато избираш честност, привличаш партньора си по-близо до себе си и създаваш неразрушима връзка.

Честността е ключът – или е?

Колкото и прозрачно да ви се иска да бъдете с партньора си, добре е да се запитате: Има ли нещо като прекалено честен?

Е, може би само малко.

Какви са причините ми да бъда честен? Когато става въпрос за честност в една връзка, имайте предвид, че има голяма разлика между лъжата и запазването на нещата за себе си.

Когато ви липсва честност с романтичен партньор, обикновено е да се предпазите от неприятности или да скриете нещо, което сте направили. Това е целенасочена измама.

Когато запазите нещо за себе си, например нещо, което вашият партньор прави, което ви дразни или някакво друго обидно мнение, това се нарича да бъдете учтиви.

Вашата връзка ще извлече ползите от честността, но това не означава, че трябва да сте брутално честни за мислите и чувствата си през цялото време.

Заключение

Защо е добре да бъдем честен? Защото това кара вашият партньор да изпитва сам любов, доверие, уважение и честност.

Доверието и честността вървят ръка за ръка. Само не забравяйте, че да бъдеш честен не означава, че трябва да бъдеш жесток – нито дължиш на съпруга си истината за всяка мисъл или най-малък детайл от живота си.

Да се ​​научиш как да показваш честност не винаги става за една нощ, но винаги си струва да направиш първата крачка.

Защо честността е важна в една връзка?

Да бъдеш честен означава да покажеш на партньора си любов и уважение. Това е да се отнасяте към отношенията си с достойнство и да изберете да започнете връзката си със солидна основа на доверие.

Значението на честността е голямо. Ползите от такава истинност включват проява на уважение, възпитание на позитивност, насърчаване на отлична комуникация, полза за вашето здраве и много повече!

Значението на честността е очевидно: когато внасяте честност в една връзка, вие се настройвате за успешно бъдеще с партньора си. Така че направете честността свой начин на живот, а не просто поведение, с което трябва да сте в крак.

Дял: