Препъване на вина в отношенията: признаци, причини и как да се справим с него
Съвети И Съвети За Връзка / 2025
В тази статия
В типична връзка, работеща с много малки проблеми с отношенията е неизбежно. Пренебрегвате много дребни проблеми, докато други засягат вас или връзката. Един от тези малки, но жизненоважни проблеми е поддържането на порти. Какво представлява поддържането на врата във взаимоотношенията и как се отразява на вашето партньорство или приятелство?
Какво представлява управлението на врата във взаимоотношенията? Поддържането на врата се случва, когато помолите партньора си да изпълни дадена задача и да ги контролирате интензивно и задълбочено, разкривайки, че не могат да я изпълнят според вашите стандарти. За по-добро разбиране на значението на управлението на вратата, опитайте се да си представите перфекционист.
Разбирането на управлението на вратата като теория на комуникацията може да ви помогне по-добре да разберете поддържането на врата във взаимоотношенията. Прочетете повече за това тук . Да живееш с перфекционист е подобно на изграждане на връзка с вратар. Перфекционистът иска работа или задача, извършена с малко или никаква грешка. Това често причинява забавяне на изпълнението на задачите, но не ги интересува.
По същия начин, ако нещата не се правят по начина, по който вратарят ги иска, има по-малко значение, ако повечето хора го правят по същия начин. За тях това не е правилно и те ще направят всичко, за да ви накарат да се запитате. Това ни води до това как работят поддържането на порти и газовото осветление.
Поддържането на порти означава поставяне на огради около себе си, за да разубедим другите хора да не влизат, когато пожелаят. Така че, ако отворим тази порта, ние приветстваме друг човек в нашето лично пространство и показваме, че го искаме там.
Повечето от нас имат определен начин да правят нещата в реалния живот. Може да предпочетете да миете чиниите веднага, докато партньорът ви обича да си почине малко, преди да ги измие. Освен това някои хора обичат да трупат дрехи до известна степен, преди да ги изперет, но други ги перат веднага щом дрехите им се замърсят. Тези действия са нормални и ни правят уникални.
Каквото и предпочитание да имате в живота, може да искате да поставите порта около него. Не искате друг човек да оставя чиниите ви за една нощ, когато обикновено ги миете веднага. Знаейки, че другите няма да подредят стаята ви по специфичен начин, вие поставяте порта, като не им позволявате.
Много хора не могат да не изложат акта си на пазене на врата, докато са във връзка. Всички знаем, че е добре да помагайте си взаимно в една връзка . Какво се случва обаче, когато забележим, че партньорът ни прави нещо различно от обичайния ни начин?
Изграждаме защити и започваме да ги коригираме или да поемаме задачата, когато вече не можем да възприемем действията им. В тези моменти вие сте вратарят във връзката.
Обикновено поддържането на порти и газовото осветление работят заедно. Ако вратарът в една връзка не получи това, което иска във връзка, той започва да дразни съпруга си. С други думи, вратарът обвинява или манипулира партньора си, така че човекът започва да се съмнява в неговите способности, умения, памет и възприятие. Това ги оставя объркани и претоварени.
Поддържането на врата по време на връзка е стресиращо и отнема много време. Първо, вие се присмивате на усилията на партньора си, който само се опитва да помогне, а вие не получавате това, което искате, или не сте доволни. В крайна сметка това е ситуация на загуба, която оставя всички огорчени.
Колкото и да изглежда несъществено, изграждането на връзка с вратар може да обърка нещата. Това може да повлияе на вашето самочувствие и увереност. Започвате да бъдете допълнително съзнателни и внимателни около любовния си интерес.
Това не е начинът да си тръгнете, ако възнамерявате изградете здрава връзка . И така, поддържането на врата токсично ли е? Нека да проверим някои примери за поддържане на врата.
За да имате задълбочено разбиране на значението на вратата или да получите отговора на въпроса какво е управление на вратата в отношенията, виждането на някои примери за поддържане на врата може да ви даде известно възприятие.
Представете си тази ситуация: молите партньора си да ви помогне да обличате децата, докато се къпете. Когато партньорът ви облича децата опърпано, вие се ядосвате.
В друг случай сте молили партньора си да измие чиниите, но вие продължихте да се навъртате около тях, да ги насочвате и да им казвате да поставят съдовете правилно върху решетката или да почистят отново, след като го правят по техния начин. Това са само някои от примерите за поддържане на врата в една връзка.
По същество, когато не сте доволни от начина, по който партньорът ви избира да изпълни дадена задача, и ги контролирайте, докато почувстват, че не могат да го изпълнят според вашите стандарти.
Токсичен ли е портирането? Да! Поддържането на врата може да нарани вас, вашия партньор и връзката по начини, които никога не можете да си представите. Когато вашият съпруг се опитва да ви помогне с някои домашни задължения, но вие ги порицавате, ругаете и поправяте, вие ги карате да се чувстват зле.
Поддържането на врата, докато сте във връзка, може да бъде разочароващо и за двама ви. Вашият партньор започва да бъде внимателен и предпазлив да ви помага в бъдеще, докато вие се чувствате разочаровани, че трябва да преработите задачата или да поемете повече задачи сами. Накратко, поддържането на врата в една връзка е деморализиращо за участващите партньори.
Междувременно е разбираемо, че не можете да му помогнете. Може да е личност, с която сте свикнали и от която не можете да се измъкнете. Понякога трябва да пренебрегнете някои неща, като се има предвид, че партньорът ви има различен произход и е готов да звъни от вас. Въпреки че понякога всички можем да контролираме малко, е жизненоважно да начертаем чертата във взаимоотношенията и брака.
Разберете, че никой не е перфектен. Вашият партньор може да има предизвикателства да оправи леглото „перфектно“ или да обърка кухнята след употреба. Няма значение, но намерението им да оправят нещата. Тези неща не трябва да нарушават мира и щастие в отношенията ви . При липса на портиер във връзка, вашата кухня и легло ще бъдат добре.
Това изследвания допълнително подчертава ефектите от поддържането на врата в личните взаимоотношения.
Много хора се интересуват от това да знаят отговора на въпроса какво е управление на врата в една връзка? Разбирането на факторите, които влияят на поддържането на врата, обаче може да ви помогне да разберете как да го разрешите и да направите връзката си здрава в дългосрочен план. Следните фактори насърчават поддържането на врата в една връзка:
Вашият произход и възпитание имат значителен ефект върху това как се отнасяте към другите. В някои домове е практика вечерята да се наблюдава заедно на едно и също място. За други е добре да ядете храната си навсякъде в къщата или да ядете навън. Това са различни практики, но това не означава, че едната е по-добра от другите.
Тези различни начини обясняват как животът не трябва да е черно-бял. Когато свикнете с тези навици и рутинни действия, всяко друго нещо става странно за вас. Предизвикателство е да промените внезапно или да приемете уникалното поведение на другите, защото през целия си живот сте познавали само един начин.
Мъдростта се прилага най-добре, когато разберете, че те са различни, което не прави действията им обидни. Натрапването на идеологиите си върху тях или налагането им на газ, когато не действат по начина, по който искате, причинява задържане на врата, докато сте във връзка.
Друг фактор, който задвижва поддържането на врата в една връзка, е перфекционистът. Изграждането на връзка с вратар е подобно на работа с перфекционист който обича да контролира ситуацията или да критикува себе си или другите, когато нещата не вървят по план.
Пазачът на вратата обикновено смята, че техният път е единственият правилен път, така че всичко различно е признак на недостатък. Те се фиксират върху всички несъвършенства (според техните стандарти). Те се стремят към безупречност, като укоряват и поправят партньора си или поемат отговорност в разочарование.
Въпреки това повечето вратари не знаят, че действат според своята гледна точка. Гледането от друг ъгъл или гледната точка на друг човек ни помага да видим ситуацията в нова светлина.
Ако установите, че вашият съпруг не изпълнява задача, както сте очаквали, нормално е да ги коригирате. Вашият подход обаче има голямо значение. Най-добрият начин да накарате съпруга си да разбере нещо е да наемете работа ефективна комуникация .
Ефективната комуникация е процесът на предаване на вашите мисли, информация или идеи, така че целта да бъде постигната. Ако искате партньорът ви да изпълни дадена задача по специфичен начин, можете да го направите учтиво, без да звучите снизходително.
Поддържането на врата и газлайтингът, от друга страна, са неефективни методи за комуникация. Не можете да се нахвърляте на партньора си и да очаквате той да действа съответно. Когато си създадете навик да отправяте изисквания към партньора си с постоянна критика, той ще се бори или ще се оттегли.
Преди да се усетите, единият партньор започва да избягва домашните задължения или да внимава с другия. В резултат на това се създават пропуски за нездравословни и токсични взаимоотношения . Вместо това трябва спокойно да разговаряте за проблема в опит да го разрешите.
Научете изкуството на ефективната комуникация тук:
|_+_|
Липсата на благодарност често е една от движещите сили за поддържане на врата във връзка. Ако първата ви мисъл, когато видите партньора си да ви помага, е: О! Това е хубаво. Няма да имате време да дразните или да намирате грешки в действията им.
Наличието на ум на благодарност кара партньора ви да иска да прави повече и да ви удовлетворява по-добре. Това може да ги насърчи да правят нещата по вашия начин, без да бъдат принуждавани да го правят. Когато накарате съпруга си да се чувства оценен за малките действия, той полага повече усилия.
|_+_|Какво представлява управлението на врата в отношенията? Това просто означава да очаквате партньорът ви да ви помага с домакинската работа, но в крайна сметка вие наблюдавате техните действия и задачата, така че те да не могат да го изпълнят според вашите стандарти.
Всички ние в даден момент сме пазители, за да маркираме нашата територия, но това може да навреди на вашата връзка или брак. Това деморализира партньора ви и го кара да се съмнява в способностите си. Най-добре е да го държите под контрол и да практикувате ефективна комуникация, благодарност и разбиране, за да изградите здрави отношения.
Дял: