Какво е дисфункционално семейство и как да се справим с него?

В тази статия

• Значението на дисфункционалното семейство
• Видове дисфункционално семейство
• Дисфункционални характеристики на семейството
• Признаци на дисфункционални семейства
• Примери за дисфункционално семейство
• Как да се справим с дисфункционално семейство
• Какво прави семейството нефункционално или функционално
• Разберете дали семейството ви е било дисфункционално

Много хора често твърдят, че произхождат от дисфункционални семейства. Хората често приписват неприемливото си поведение, действия или мисли на факта, че са имали неприятно възпитание.

За съжаление, хората често отричат ​​да поемат отговорност за подобни действия или поведение, защото го приписват на своите нездравословна семейна среда . Но е ключово да разберете дали наистина сте от дисфункционално семейство.

Ако смятате, че сте използвали разсъжденията за нездравословно възпитание като оправдание за определени неща, които сте чувствали, мислили, говорили или правили, продължете да четете. Разберете всичко, което трябва да знаете, за да потвърдите дали сте от семейство, което е нефункционално и как да се справите със същото.

Значението на дисфункционалното семейство

И така, какво е дисфункционално семейство?

Разбирането на истинското значение на това какво е дисфункционално семейство е чудесно място за вас да тръгнете на това пътуване на откриване на себе си. Разберете какво прави семейството нефункционално.

Семейство, обхванато от няколко вътрешни и външни конфликта, които от своя страна оказват сериозно влияние върху основните нужди на семейната единица, представлява дисфункционално семейство.

Някои от тези външни и вътрешни конфликти включват:

• случаи на домашно насилие
• злоупотреба с алкохол или други вещества
• интензивно съперничество между братя и сестри
• конфликти между дете и родители
• самотно родителство
• хазартни игри
• безработица
• извънбрачни връзки

Ключов аспект от разбирането на това какво е дисфункционално семейство е да разберем дали тези гореспоменати конфликти са възникнали в семейството, което по този начин пречи на основните нужди на членовете на семейството.

Ето кратко графично представяне на дисфункционално семейство:

Видове дисфункционално семейство

Голяма част от разбирането какво е дисфункционално семейство научава за няколко вида дисфункции, които могат да възникнат в такива семейства.

Типовете дисфункционални семейства включват:

• Семейство за злоупотреба с вещества

Хаос в семейството може да настъпи, ако и двамата родители или дори единият родител в семейството злоупотребяват с вещества като алкохол или всякакви тежки наркотици. Изследвания показа, че повече от осем милиона деца произхождат от семейства с проблеми със злоупотребата с наркотици с родителите.

Децата, живеещи в дисфункционално семейство, където родителите на тези деца се занимават с разстройство със злоупотреба с вещества, се борят да задоволят основните си нужди. Семейният живот може да бъде много нестабилен за такива деца.

Небрежното и непоследователно родителство може да бъде един от основните начини, по които тези деца страдат. Такива родители може да забравят да изпълнят основните си задължения като осигуряване на храна на децата си, задължения за вземане и връщане от училище, забравят за важни здравни прегледи и/или ваксинации и т.н.

• Насилническо семейство

Жалко е колко често е децата да са били подложени на различни форми на физическо насилие у дома . В такива семейства средата е силно непредвидима, нестабилна и насилствена.

Насилието в семейството обаче не се ограничава до физическо насилие. Това може да бъде психологическо насилие, сексуално насилие, словесна обида и всяко поведение, което може да накара членовете на семейството да се чувстват много несигурни.

Изследвания посочи, че за децата дори свидетелите на домашно насилие могат да бъдат толкова травмиращи, колкото и да бъдат подложени на него.

• Семейство, водено от конфликти

Какво е дисфункционално семейство? Когато мислите за това, разсъждавате ли върху спомените си от детството със семейството си, където сте били свидетели на дългогодишни вражди, болезнени спорове, разгорещени спорове?

В предизвикани от конфликти дисфункционални семейства членовете на семейството продължават да избират спорове помежду си, за да създадат конфликти. Това прави семейната среда много стресираща и заплашителна.

Тези конфликти могат да варират от незначителни причини или сериозни причини. Неговите корени са неспособността да общува директно и ясно.

• Емоционално отделено семейство

За мнозина израстването в дисфункционално семейство може да бъде преживяване липса на каквато и да е обич или топлина от членове на семейството. Емоционално отделените семейства се характеризират с емоционална недостъпност.

Родителите изразяват своята любов или привързаност, или признателност към децата си. Това е доста далечна и студена среда.

Децата могат да растат с проблеми със самочувствието, чувството, че са недостойни и други психологически проблеми.

• Авторитарно семейство

По-фин вид дисфункционалност, който се наблюдава, е израстването в семейства, където и двамата родители или единият родител следва авторитарен стил на родителство . В тях, техния начин или семействата на магистралата, строгите правила, липсата на свобода и диктаторското поведение от страна на родителите са често срещано явление.

Децата от такива семейства могат да развият проблеми със самочувствието, да проявяват агресивни или явно срамежливи поведенчески модели в социалните среди.

Дисфункционални характеристики на семейството

Колко често срещани са дисфункционалните семейства? Е, разгледайте някои от общите характеристики на дисфункционалните семейства, за да разберете какво е дисфункционално семейство и разберете колко често е да расте в такова семейство:

• Лоша комуникация

Това е може би една от най-честите характеристики на дисфункционалните семейства. Членовете на семейството в нездравословна семейна среда нямат способността да общуват ясно и директно един с друг. Здравословна комуникация практически не съществува в такива семейства.

Проблемите просто се игнорират. Те не се обсъждат. Тъй като такива семейства нямат навика да водят дискусии, винаги, когато има абсолютна нужда да говорят помежду си по въпроси, това почти винаги завършва с насилствени спорове и конфликти.

Лошата комуникация между членовете на семейството също означава, че членовете на семейството нямат подходящи умения за слушане.

• Пристрастяване към наркотици

Друга често срещана характеристика е зависимостта или злоупотребата с тежки наркотици и/или алкохол. Децата, отглеждани от родители, които злоупотребяват с тежки наркотици или алкохол, често прибягват до тези пристрастяващи вещества, когато пораснат.

Нестабилността във възпитанието им и празнотата, оставена от незадоволените основни потребности, имат опустошителни последици.

• Контролиращо поведение

В дисфункционалните семейства често срещана пречка, с която децата трябва да се справят, е постоянното им контролиране от родителите. Има значителна липса на посредничество за децата. Не им е позволено да бъдат независими или да вземат решения.

Това задушава способността им да израснат в независими възрастни. Това пречи на доброто поведение на децата. Съмнението в себе си е често срещано явление. Децата от такива домакинства също се сблъскват с големи проблеми с доверието.

Опитайте също: – Дали родителите ми са твърде контролиращи тест

• Прекалена критика

Родителите в дисфункционални семейства често са много критични към способностите, постиженията на децата си или липсата на същите. Децата растат с родители, които са много снизходителни, подли и покровителстващи.

Това води до тежки проблеми, свързани със самочувствието при децата . Те растат под огромен стрес със силно чувство на безпомощност. Тези деца може дори да пораснат като изключително самокритични.

• Натискът на перфекционизма

Тази характеристика е в същия дух като предишната нефункционална характеристика на домакинството. Ако родителите са изключително критични към децата си и винаги ги гледат отвисоко, децата се чувстват сякаш не са достатъчно добри.

Такива родители също е вероятно да притискат децата си да бъдат перфектни. Натискът на перфекционизма може да доведе до това децата да се държат по нефункционален начин в бъдеще.

Опитайте също: - Как да избегнем последствията от перфекционизма върху отношенията

Признаци на дисфункционални семейства

Ето някои от основните признаци на дисфункционално семейство:

• Изразена липса на емпатия

Един от фините признаци на дисфункционалност в семейството е липсата на съпричастност между членовете на семейството един към друг.

Следователно децата растат, като се чувстват зле за себе си. Проблемите в такива семейства винаги са подложени на корекции в поведението. Безусловната любов е непозната.

Децата растат, чувствайки се в капан или клаустрофобия. Те дори може да имат уместен страх от провал в начинанията си.

• Децата постоянно се чувстват виновни

В дисфункционални семейства деца често свидетел на газлайтинг или да станете жертва на същото. Така те израстват, за да се чувстват отговорни за ситуации или поведение на други хора, което не е в техния локус на контрол.

Това изключително чувство за отговорност за събития или поведения извън техния контрол често води до силно чувство за вина.

• Децата са изключително критични към себе си

Натискът на перфекционизма и прекомерната критика от страна на родителите в дисфункционална семейна среда често води до израстване на децата като хиперкритични към себе си. Натискът да се превъзхождат във всичко, което правят, е често срещан.

Комбинация от страх от провал и проблеми със самочувствието често водят до това, че децата се превръщат в най-големите критици на себе си.

• Проблеми с психичното здраве

Изключително нездравословната семейна среда често може да причини няколко психични проблеми при децата.

Стресовата и враждебна семейна среда често може да доведе до проблеми със пристрастяването, тревожност или депресия при децата. Проблеми с психичното здраве са често срещан признак на дисфункционална семейна среда.

• Липса на емоционална подкрепа

Емоционалното откъсване или недостъпност означава, че в дисфункционалните семейства няма място за емоционална подкрепа за някой от членовете на семейството. Децата не получават безопасното пространство, което заслужават, за да претърпят емоционално развитие.

Следователно, такива децата нямат емоционална интелигентност . Такива деца растат със силно чувство на самота или изолация.

• Злоупотреба и насилствено поведение

Децата, отгледани в изключително токсични или дисфункционални семейства, често стават свидетели на насилие или малтретиране. По този начин те могат да пораснат, за да се държат по обидни или насилствени начини. Следователно, докато пораснат бавно, заедно със слабата емоционална интелигентност, те могат да започнат да показват насилствени или насилствени поведенчески модели.

Примери за дисфункционално семейство

За да разберем какво е дисфункционално семейство, нека да разгледаме няколко примера за дисфункционални семейства:

• Родителите се държат пренебрегващо към финансовите, физическите и емоционалните нужди на децата.
• Родителите много контролират всичко, което правят децата им. Няма място за независимост.
• Физически, вербални, финансови, емоционални и сексуално насилие са често срещани.
• Тийнейджъри или родители злоупотребяват с алкохол или тежки наркотици.
• Лошите навици като хазарт или претоварване се показват от родителите.

Как да се справим с дисфункционално семейство

Нека сега да се съсредоточим върху това как да се справим с дисфункционално семейство. Ако сте израснали в нездравословна или дисфункционална семейна среда, тъй като вече разбирате какво е дисфункционално семейство, погледнете как да се справите с нефункционално семейство.

Разберете въздействието върху себе си

Важно е да се разберат последствията или ефектите от израстването в нездравословна семейна среда.

Това е чудесен начин да идентифицирате и признаете вашите борби. Тъй като сте наясно с характеристиките и признаците на дисфункционалните семейства и свързаните с тях последствия, можете да свържете точките. Установете тази причинно-следствена връзка.

Ако се борите да бъдете твърде критични към себе си, вижте какво е причинило това. Дали защото родителите ти очакваха да си перфектен? Съедини точките. Признайте първопричината.

Просто казано, идентифицирайте и маркирайте поведението, което е дисфункционално, и след това разпознайте как това поведение ви влияе (например стрес, тъга, тревожност и т.н.).

Поставянето на граници е ключово

Ако сте добре наясно с негативното въздействие върху себе си от това да бъдете около вашето дисфункционално семейство, задайте граници . Не забравяйте, че вие ​​по никакъв начин не носите отговорност за това, което чувстват дисфункционалните ви членове на семейството.

Уважавайте нуждите си и задайте граници, които се чувстват комфортно за вас. Това може да включва не посещаване на семейни събирания или искане на членовете на семейството ви да не злоупотребяват с вещества във ваше присъствие и т.н.

Ако не ви е удобно да водите децата си да се срещнат с дисфункционалните членове на семейството си, тогава не го правете.

Потърсете професионална намеса

За да разберете по-нататък нюансите, свързани с това какво е дисфункционално семейство, и да разрешите проблемите си, произтичащи от отглеждането в такова домакинство, търсенето на професионална намеса е правилният начин.

Получете необходимата помощ от лицензирани специалисти по психично здраве да проучи тези чувствителни въпроси в безопасно, незастрашаващо пространство.

Какво прави семейството нефункционално или функционално

Какво е дисфункционално семейство? Кои са детерминантите за функционална и здравословна семейна среда? Кои са аспектите, които отличават функционалната семейна структура от нездравословната?

Семейства, в които родителите имат сходни и здравословни родителски стилове като напр авторитетно родителство , е ключов източник на разграничение. Здравите семейства също осигуряват адекватна емоционална подкрепа на децата си.

Родителите дават възможност на своето потомство да бъде независимо, така че има силно чувство за съобразена с възрастта им свобода на действие.

Поверителността, отчетността, уважението и уязвимостта също са ключови точки за разграничение между функционалната семейна среда и нездравословната семейна среда.

Във функционалните семейства има чувство за баланс и мир, което липсва в дисфункционалните семейства. Общата семейна среда е доста спокойна и без стрес във функционалните семейства.

Разберете дали семейството ви е било дисфункционално

Има няколко последствия от израстването в нездравословна или токсична семейна среда. Има начини да разберете дали семейството ви е нефункционално . Просто разгледайте гореспоменатите характеристики и признаци на израстване в нефункционално семейство, за да разберете това.

Заключение

Да бъдеш отгледан в нездравословна семейна среда е трудна реалност за идентифициране и признаване. Не забравяйте обаче да се отнасяте към себе си с благодат и доброта и да потърсите професионална помощ, ако имате нужда от нея.

Дял: