Защо и кога напускането на брака ви е правилното решение

мъж и жена, облечени в черни якета, обърнати един от друг

В тази статия

Любовта е източникът на всичко добро и лошо. Това може да е причината да превърнете някого в постоянна част от живота си, а също така може да е причината да не можете да пуснете този човек. Когатовръзката става токсична, любовта може да бъде източник на вашето страдание.

Това е като получаванепристрастен към вещество. Колкото и лошо да е за вас, вече сте станали зависими от това, че пускането не е лесен вариант. Лошият брак може да ви причини толкова щети, колкото синтетичните наркотици нанасят на злоупотребяващите. И подобно на рехабилитацията, може да отнеме години, преди да успеете да се отървете от нея от вашата система.

Борба за приемане на реалността

Всеки човек, който е бил в дългосрочна връзка, особено този, който е сключил брак, знае тази борба: оставаш ли влоши отношения, или използваш своя шанс там?

Това е въпрос, на който се предполага, че е лесно да се отговори, защото хората се отдалечават от хората през цялото време. Но като се има предвид, че и двамата сте инвестирали години във връзката си, ще има много връщания назад, преди да можете напълно да вземете решение.

Надявайки се на добрите времена

Ако приемем, че искате да напуснете, пак няма да е лесно. Всеки път, когато мислите, че сте готови, вие си спомняте и се надявате, че добрите времена ще се върнат. Още по-трудно е, когато имате семейство, защото искате те да растат с подкрепата, от която се нуждаят, което може да бъде трудно за постиганекогато и двамата родители са разведени.

Има и по-практични неща. Финансовите последици няма да са лесни и ще отнеме известно време, преди да се приспособите напълно към новата си ситуация.

Всички тези неща всяват страх у човек, който го кара да се страхува от това, което ще дойде след брака. Дори ако бракът вече не работи, е много по-лесно да задържиш нещо, отколкото да се възползваш от шанса си за нищо.

Лошият ви брак е лош за вас

Трудно е да се види, че бракът ви или съпругът ви са лоши за вас отвътре. В крайна сметка все още виждате най-добрата версия на човека, за когото сте се оженили. Но има издайнически признаци, когато бракът ви е просто лош за вас.

Когато откриете, че лъжете за връзката си, това вече е един основен момент. Когато правите други неща като мислите само за тяхното щастие, решавате всички проблеми или се чувствате нещастни през цялото време, това означава, че нещо не е наред във връзката. Повече,когато другият човек е твърде контролиращ, съвети, които прекъсвате връзките с хората, кара ви да се чувствате зле за себе си или го приемате за даденост, когато ви разстроят, просто вече не е добре.

Не си луд да помислиш за напускане

Когато мислите за брака като за инвестиция, нещо, на което сте отдали години от живота си, другите хора може да ви сметнат за луд, за да обмислят да напуснете. Но е различно, когато го познаваш отвътре, да знаеш, че връщането само ще те повлече надолу и ще те направи циничен.

Нещо повече, има неща, които се случват отвътре, които ще докажат, че не сте от ума си да си тръгнете. Когато си манипулиран, чувствай го дориобмисля разводще прехвърли вината върху вас или е възможно отмъщение, по-добре е по всяко време на деня.

Случва се и на момчета

Всички мъже са чували повторения на Стойте далеч от лудите в живота си. Понякога е твърде късно и те се ожениха за един. Това е същата история за манипулация, отмъщение и мизерия, която се случва на жените в лош брак, но мнозина смятат, че мъжете просто го издържат. Те също страдат, колкото жените.

Има и случаи, които са по-чести за мъжете в лоши бракове. Започват да мислят, че са луди, за да избягватпрехвърляне на вината върху другата страна, който е източникът на нестабилност в отношенията. Някои мъже също имат съпрузи, които рутинно ги обвиняват в неща, които не са правили, това ще ви изцеди от енергията ви, винаги се опитва да им докаже, че грешат, когато не сте направили нищо.

Но едно нещо, което повечето момчета няма да признаят, е, че се чувстват превъзходни, когато останат в дисфункционална връзка. Действията им може да не са толкова пагубни, колкото партньорите им, но като останете и харесвате усещането, че партньорът ви не се справя добре във връзката, докато вие поддържате своите, това не е добре. Колкото и да си мислите, че сте тамспаси брака, вие сте там само защото се отдавате на чувството си за праведност. Не само, че не сте в състояние да се изправите срещу недостатъците си, моралният авторитет, който заемате, може да доведе само до лоши неща.

Правене на препарати

Като женен човек никога няма да е лесно да напуснеш. Ето защо подготовката е разумна, така че да имате всичко необходимо, да кажете на хората, които трябва да кажете, и да се подготвите психически за това, което предстои.

Информирайте близките си – В този момент трябва да уведомите хората през какво сте преминали. Чуването на техните мисли и подкрепата им може да ви донесе морално добро. Също така е много по-добре, ако не ви се налага да преживявате раздялата сами. В повечето случаи присъствието на семейството и приятелите е най-важното в този изпитателен период.

Създайте защитна мрежа – В по-голямата си част ще се научите да бъдете независими. Така че помислете дълго и упорито какво трябва да имате, след като двамата решите да се разделите. Уверете се, че знаете къде ще живеете, какво трябва да носите със себе си и т.н. Когато най-накрая направите своите откровения, не е нужно да оставате на същото място като съпруга си.

Потърсете професионална помощ – Дори ако решите да напуснете, защотовръзката е токсична, това не означава, че не сте без грешки. Вероятно имате недостатъци, които са изиграли роля за влошаването на отношенията, така че не влизайте в следващата си фаза, мислейки, че сте се измъкнали невредими. И ти имаш работа.

Вашето здраве зависи от това

Бракът може да бъде най-удовлетворяващото нещо, което някога сте правили, но когато се обърка, има потенциал да ви съсипе. Повечето пъти това разкъсва нечие възприятие за любов и връзка, но проучване, публикувано в American Psychologist, казва, че има съществени доказателства, че лошата връзка може да влоши заболявания като сърдечно заболяване. Хората в лоши бракове развиват разрушителни навици като пушене, пиене или наддаване на тегло, което може да бъде лошо, когато се комбинира със съществуващо сърдечно-съдово заболяване.

|_+_|

Да останеш не означава здрав

Има разумни оправдания да останеш в лош брак. Децата, от една страна, могат да окажат мощно влияние в живота на родителите. Само те могат да убедят родителя да търпи увреждаща връзка за неопределено време, но родителите са изложени на риск в тази ситуация.

Колкото и здрав да изглежда, лошият брак може да ви подтикне да правите неща, които напълно ще разрушат връзката ви със съпруга ви. Престоят може да бъде източник наизневяра, презрително поведение, насилствено поведение, употреба на наркотици и множество други разрушителни нагласи. Вие не само унищожавате себе си, но и ще засегнете семейството си.

Движа се напред

След като всичко е казано и направено, единственият фактор, който ще излекува нещата, е времето. Важно е да се възстановите, защото колкото и вредни да са лошите отношения, тъгата и вината, които идват след това, също са големи препятствия. Консултациите ще помогнат, но не забравяйте да го направитеотделете време за себе си. Обработете раздялата, придобийте перспектива за нещата и знайте каква роля сте изиграли във възторга.

Упорствахте по-дълго, отколкото трябва, и ще преминете през повече, преди да стигнете до мястото, където сте в мир със случилото се. Хората, които са преминали през същото, казват, че това е като шок. Ето защо преходният период е важен, за да можете да възстановите и възстановите загубеното, когато сте се опитвали да спасите потъващ кораб. Отнема много повече от вас, отколкото си мислите.

Донякъде е лудо, че раздялата е стъпка първа, но като всяко ново начало, тя трябва да дойде отнякъде. Пътят оттук е труден, но без багажа ще бъде много по-малко като бягство от понора и повече като изкачване по стълба.

|_+_|

Дял: