Как да подкрепите съпруга си да се справи със стреса на работното място
Съвети И Съвети За Връзка / 2025
В тази статия
Всички връзки имат своите възходи и падения, както и конфликти и разногласия от време на време, но нездравословни взаимоотношения може да включва домашно насилие .
За съжаление, според Национална коалиция срещу домашното насилие, 1 от 4 жени и 1 от 9 мъже преживяват домашно насилие под формата на тежко физическо насилие , сексуално насилие или преследване.
Отговори на въпроси като: Какво е домашно насилие? може да ви помогне да разберете какво представлява домашното насилие и дали може да се нуждаете от помощ справяне с домашното насилие .
Има много отговори на въпроса какво е домашно насилие. От гледна точка на закон, Домашното насилие включва престъпление или престъпление, при което настоящ или бивш съпруг или романтичен партньор извършва акт на насилие срещу жертвата.
Домашно насилие може да се случи и с настоящ или бивш член на домакинството или с някой, от когото извършителят има дете.
Докато законите за домашното насилие варират в различните държави, те са склонни да включват случаи, в които извършител умишлено причинява телесна повреда на жертвата, извършва сексуално насилие или кара жертвата да вярва, че ще бъде сериозно наранена.
Някои държави също включват преследване или заплашително поведение в дефинициите си за „какво е домашно насилие“. Насилие върху дете може също да попадне в наказателните дефиниции за домашно насилие .
Националната конференция на държавните законодателни органи предвижда информация относно законите за домашно насилие във всяка държава.
Докато престъпните дефиниции за домашно насилие са склонни да включват действия като физическо насилие , преследване и заплахи за нараняване, домашното насилие може да надхвърли това.
Например домашното насилие може да включва емоционално и словесна обида или случаи на финансова злоупотреба което не винаги може да попада под наказателното определение. Тези различни видове домашно насилие ще бъдат разгледани по-подробно по-долу.
|_+_|Когато говорим за това какво е домашно насилие , важно е да се разбере, че има различни видове домашно насилие . Те включват следното:
Физическото насилие е умишлен акт на прилагане на външна сила с цел нараняване на жертвата.
Това включва:
Емоционално насилиеобикновено започва с манипулиране на партньора и след това се преминава към изнудване и оказване на емоционален натиск, за да се поддаде на исканията на насилника.
Включва:
Сексуално насилиее насилствено сексуално поведение. Това означава да се извърши сексуален контакт насилствено или без волята на жертвата.
Включва:
Финансови злоупотребиотнема финансовата независимост на другото лице. Това означава, че насилникът има пълен финансов контрол върху финансите на другия партньор.
Включва:
Дигиталната злоупотреба е поведение, когато насилникът манипулира жертвата чрез своето цифрово присъствие, като използва и наблюдава жертвата онлайн.
Включва:
Преследването означава преследване и приближаване до лицето без неговото съгласие. Това е нежелано наблюдение.
Включва
Предвид горните категории домашно насилие е ясно, че има различни видове насилници при домашно насилие .
Някои насилници могат да участват във всички или повечето от горните поведения, докато други могат да проявят само един вид поведение на домашно насилие, като напр. емоционално насилие .
Важно е да запомните, че домашното насилие не трябва само да включва физическо насилие или сексуално насилие. И така, какво е домашно насилие?
Едно лице може да бъде жертва на домашно насилие, без никога да е било физическо или сексуално насилие.
|_+_|Друга част от познаването на домашното насилие е разбирането на неговите признаци. някои симптоми на домашно насилие са както следва:
Ако се притеснявате, че приятел или любим човек може да стане жертва на домашно насилие, не е достатъчно да знаете какво е домашно насилие.
Тук са изброени някои от знаците, които могат да сочатнасилие от интимен партньор. Бъдете наясно с тези знаци, за да помогнете на близките си да преодолеят изпитанието си.
Сега, когато знаем какво е домашно насилие, нека се опитаме да разберем защо партньорите стават насилствени на първо място.
Проблемите с домашното насилие никога не са извинителни, но има някои основни причини, които могат да накарат партньора да стане злоупотребяващ .
Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията ( CDC ), следните фактори увеличават риска някой да стане извършител на домашно насилие:
Сред посочените по-горе фактори фактите за домашното насилие показват, че да бъдеш жертва на насилие е един от най-силните рискови фактори да станеш насилствен партньор.
Следователно злоупотребителните поведения могат да бъдат научени въз основа на собствената история на злоупотреба на извършителя или последиците от това да бъдеш жертва на насилие могат да доведат до трудности при контролиране на собствения гняв и емоции.
Други рискови фактори предполагат, че домашното насилие може да бъде свързано с проблеми с психичното здраве, лоши социални умения или лошо самочувствие.
Някои извършители могат да имат отрицателно отношение към жените, което може да увеличи риска от домашно насилие и да доведе до това, че извършителите оправдават насилствено поведение.
|_+_|Истината е, че всеки може да бъде засегнат от домашно насилие , включително мъже и жени.
Може да засегне и хора, независимо от възрастта или доходите. Като се има предвид това, има някои групи, които са по-застрашени от домашно насилие .
Например, проучване показва че мъжете съставляват само 15 процента от жертвите на домашно насилие, така че жените изглежда са по-склонни да бъдат жертви. Въпреки това, мъжете може да са по-малко склонни да съобщават за домашно насилие, отколкото жените, така че степента на виктимизация сред мъжете може да е по-висока от докладваната.
Данните предполагат че около 1 от 4 жени и 1 от 7 мъже преживяват физическо насилие в даден момент от живота си, докато 1 от 3 жени и 1 от 6 мъже ще преживеят сексуално насилие. Бисексуалните жени може да са изложени на повишен риск от домашно насилие в сравнение с хетеросексуалните и лесбийките.
|_+_|За съжаление, жертвите на насилие може да не докладват какво им се случва. Някои причини да не докладвате домашното насилие в полицията или търсенето на някаква помощ включват:
Злоупотребата, която не се съобщава и продължава, за съжаление, има сериозни последици за жертвите. Някои последици от домашното насилие са както следва:
В допълнение към тези последици от домашното насилие , жертвите могат да получат непланирана бременност в резултат на сексуално насилие или загуба на бременност в резултат на стрес или нараняване от домашно насилие.
Домашното насилие също има отрицателно въздействие върху децата които са свидетели на това в домовете си. Психологическите ефекти от домашното насилие върху децата могат да включват тревожност, депресия, самонараняване и агресия.
Деца, които са свидетели на насилническа връзка може също да намокри леглото, да страда от проблеми със съня и да има затруднения с когнитивното функциониране. Те също така са по-склонни да претърпят домашно насилие когато станат възрастни.
|_+_|Докато домашното насилие обикновено се разглежда като ситуация, в която мъж злоупотребява с жена жертва, мъжете също могат да бъдат жертви на домашно насилие.
Когато мъжете са жертви, те могат да изпитат уникални предизвикателства. Например, може да не им се повярва, ако докладват за домашно насилие или потърсят помощ.
Тъй като приютите често са предназначени за жени, на мъжете може дори да бъде отказана помощ от приютите за домашно насилие.
Те също могат да бъдат разглеждани като някак патологични, ако признаят, че са жертви на домашно насилие, тъй като нормите за мъжки пол диктуват, че мъжете трябва да бъдат мощни, силни и доминиращи.
|_+_|Друг аспект на разбирането на това какво е домашно насилие е познаването на цикъла на домашно насилие, който се извършва в четири стъпки, които се повтарят по време на насилствена връзка.
С течение на времето напрежението се засилва и насилващият партньор започва да се чувства ядосан, безсилен и може би параноичен. Жертвата обикновено може да усети това напрежение и ще се опита да подкрепи успокояването на насилника.
Някои хора наричат това етап на медения месец и през този период жертвата ще започне да изпитва чувство на връзка с партньора, тъй като злоупотребата временно е спряла.
За съжаление, след периода на спокойствие напрежението отново ще се засили и цикълът на домашното насилие се повтаря.
|_+_|Често жертвите ще го направят останете в насилни отношения , надявайки се, че поведението ще спре. За съжаление, злоупотребата обикновено се превръща в цикъл, който е трудно да се прекъсне.
Жертвата може да остане във връзката от страх, че ще бъде наранена, ако се опита да напусне или защото жертвата е финансово зависима от насилника. Жертвата може да остане и заради децата или защото жертвата обича насилника.
Независимо от причината да останете, понякога единственият начин да спрете домашното насилие е да напуснете връзката. В някои случаи злоупотребата може да спре, ако насилникът е готов да потърси лечение за психично здраве и да направи трайни промени в поведението си.
Въпреки че това е възможно, процесът може да бъде труден и отнема много време и насилникът трябва да се ангажира да направи промени.
По отношение на превенцията е важно жертвите да бъдат насочени към поддържащи ресурси и грижите за психичното здраве да са лесно достъпни. Ако вие или някой, когото познавате, сте жертва, знайте, че има налични подкрепящи ресурси.
Хората, които са склонни към насилствено или агресивно поведение, биха се възползвали от услуги за психично здраве за справяне с основните проблеми, които увеличават риска от домашно насилие .
Лесно достъпната грижа за психичното здраве е може би една от най-силнитеначини за предотвратяване на домашното насилие .
Друга част от превенцията е ранната намеса. Тъй като децата, които са свидетели на домашно насилие, са по-склонни да участват в това поведение като възрастни, намесата в детството е важна превантивна мярка.
Децата, които са изложени на насилие у дома, биха се възползвали от поддържащи услуги като консултиране.
|_+_|Жертвите на домашно насилие може да се нуждаят от медицинска помощ за лечение на нараняванията си или могат да влязат в контакт с медицински специалисти, които оценяват домашното насилие по време на рутинни посещения.
Най-добрата практика е всички медицински специалисти да проверяват за домашно насилие сред жените и да насочва жени, които са изложени на риск, към поддържащи услуги.
Медицинските специалисти, които извършват скрининг, могат да попитат жените дали се страхуват от партньорите си, дали партньорите им някога ги удрят, ритат или удрят, или дали партньорите им се опитват да контролират кого виждат, къде отиват и как се обличат.
Този тип скрининг обикновено се извършва, дори ако жена не е видяна за притеснение, свързано с домашно насилие.
Медицинските специалисти могат също да оценяват домашното насилие след като пострадалият се яви в клиника или спешно отделение за лечение на нараняването. Това може да включва стабилизиране на пациент след сериозно нараняване, извършване на физическа оценка и провеждане на рентгенови лъчи или лабораторни тестове.
Ако жертвата се представи с нараняване или разкрие домашно насилие, медицинските специалисти често ще събират информация за историята на насилието.
Безопасността на жертвата е най-важна и медицинските специалисти ще преценят дали пациентът е в непосредствена опасност. Тези, които са в опасност, могат да бъдат насочени към органите на реда или в приют за спешни случаи.
Медицинските специалисти могат да участват в планиране на безопасността с жертви, които не са в непосредствена опасност, и да ги насочат към служби, като грижи за психично здраве или групи за подкрепа.
|_+_|Ако сте жертва, знайте, че има лечение за жертвите на домашно насилие . Може да помислите да се свържете с местен център за психично здраве или приют за домашно насилие за участие в консултации или групи за подкрепа.
Ресурсите на общността, като доставчици на психично здраве и приюти, може да са в състояние да ви осигурят финансова помощ или ресурси, които да ви помогнат да излезете от ситуацията на насилие, ако това е, което желаете.
Те също могат да ви помогнат да разработите план за безопасност в случаи на злоупотреба у дома или да създадете план за безопасно напускане на връзката.
Преодоляване на психологическите последици от домашното насилие може да бъде предизвикателство, тъй като може да страдате от травма, тревожност или депресия, след като сте били подложени на продължаващо насилие.
Ако случаят е такъв, специалистите по психично здраве могат да ви помогнат да се излекувате. Също така може да бъде полезно да се свържете с подкрепящи приятели и семейство.
Ако сте в опасност, не се колебайте да се обадите на 911, да отидете при съсед за помощ или да отидете до най-близкото спешно отделение. Сериозните инциденти на домашно насилие могат да доведат до тежки или животозастрашаващи наранявания, които изискват незабавно лечение.
|_+_|Ако любим човек страда от насилствена връзка, шансовете са, че искате да помогнете. Можете да им помогнете с бягство от насилствената връзка като седнете и поговорите.
Разберете, че вашият любим човек може да се колебае да говори или може да не е готов да разкрие ситуацията. Останете подкрепящи и неосъждащи и им уведомете, че сте там, за да помогнете.
Можете да предложите подкрепа, като насочите любимия човек към местни ресурси, като приют за домашно насилие.
Можете също така да предложите да създадете план за безопасност с тях, за да им помогнете да се подготвят за безопасно излизане от връзката. Можете също да сте на разположение в спешни случаи, за да се обадите на 911, ако жертвата е в опасност.
|_+_|Ако сте жертва на домашно насилие , може да сте в състояние да потърсите услуги и подкрепа от местния приют за домашно насилие. Те могат да осигурят временно безопасно жилище, както и помощ за достъп до вашето собствено жилище, отделно от насилника.
Приютите за домашно насилие и местните центрове за психично здраве обикновено също предлагат групи за подкрепа за преживели домашно насилие .
Ако сте в непосредствена опасност, можете да се свържете с правоохранителните органи или да отидете до най-близкото спешно отделение на болницата. А Горещата линия за домашно насилие може също да ви свърже с ресурси. Националната гореща линия за домашно насилие е наличен на 1.800.799.SAFE (7233).
|_+_|Домашно насилие е сериозен проблем и може да създаде трайни последици за жертвите, като проблеми с психичното здраве, проблеми с физическото здраве и травма на децата на жертвата.
Ако вие или ваш любим човек сте били жертва на домашно насилие, знайте, че има услуги и подкрепа за спиране на домашното насилие . Също така е важно да се разбере това може да сте в насилническа връзка , дори ако партньорът ви не ви удря или по друг начин не ви наранява физически.
Домашното насилие може също да включва емоционална манипулация, дебнене, чести унижения или всяко поведение, което има за цел да ви контролира.
Ако сте изпитали някое от тези неща във вашата връзка, разберете, че това не е ваша вина и имате право на здрава връзка, без злоупотреба.
Гледайте също:
Дял: