Трябва ли да кажете на партньора си всичко за миналото си или не?

Хубаво момиче Красив мъж, носещ очила, докосване на брадичката поза на нерешителност, съмнение, чувство на тревожност

В тази статия

Попитайте някого и той вероятно ще ви каже, че трябва да сте напълно честни изградете силна връзка . Е, не може да се отрече, че да бъдеш откровен и честен за това кой си, какво харесваш и не харесваш е от съществено значение за здрава връзка .

Но колко честни трябва да сте в една връзка? Трябва ли да кажете на партньора си всичко за миналото си? Здравословно ли е да говорим за минали връзки? Или е добре да не казвате всичко на партньора си?

Тъй като вашият опит е част от живота ви (харесвате или не) и ви е оформил в това, което сте днес, не можете просто да оставите всичко зад себе си. Така че темата за миналото може да се появи по всяко време етап на връзката , а когато се случи, как да се справите с него може създайте или развалите връзката си .

Не се тревожи. В тази статия ще проучим въпросите, които имате в ума си, и ще ви кажем как да обсъждате миналото си по начин, който не вреди на връзката ви. Да преминем направо към него.

Трябва ли двойките да говорят за минали връзки?

Млада двойка мъж и жена със съмнителни невежи погледи, свиващи рамене с отворени длани

Не всеки обича да споделя същността на миналото си. Някои искат да отнесат нещата в гроба, докато други са ОК с разкриването на всеки детайл от своята история. Без значение колко сте готови да споделите, не забравяйте, че всяка връзка е уникална.

Някои хора искат пълно разкриване на миналото на партньора си. Други са наред само с очертаване. Но има някои неща от миналото ви, които ви направиха това, което сте днес. Да кажете на партньора си за тях е важно, за да изградите а силна връзка .

Може да няма никакви прилики между последния ви партньор. Следователно може да почувствате, че новият ви партньор не трябва да знае за миналото ви токсична връзка . Но разказването им за това е това, което им дава представа за това кой сте, какво е липсвало във вашата минала връзка и какъв багаж носите от нея.

От друга страна, какво ще стане, ако споделяте всичко и партньорът ви не знае как да се справи с миналите връзки на съпруга си? Някои хора са обсебени от миналите връзки на партньора си и започват да страдат от ретроактивност ревност .

Ретроактивна ревност е доста често срещано явление и се случва, когато някой ревнува за миналите връзки на партньора си. Хората, страдащи от това, не могат да спрат да мислят за това как са били отношенията на партньора им с бившия им и започват да се развиват в един момент.

Ако не споделяте интимни подробности за миналите си отношения, е възможно да избегнете това да се случи. Може би се питате „трябва ли изобщо двойките да говорят за минали връзки?“ и ако да, как да говорят за минали връзки, без да нанасят вреда на връзката?

Е, четете нататък. Ще говорим за това съвсем скоро.

|_+_|

Важно ли е да кажете на партньора си всичко за миналото си?

Краткият отговор е да, важно е да говорите с партньора си за миналото си. Но това не означава да споделяте всичко. Има неща от миналото ви, които нямат отношение към настоящата ви връзка. Можете да ги запазите за себе си.

Когато започнете да си задавате въпроси като „важно ли е миналото в една връзка?“ или „какво да кажете, когато някой повдигне миналото ви?“, знайте, че миналото има значение. Това ви разказва много за вашия партньор.

Например начинът, по който вашият партньор говори за бившия си, говори много за тях самите.

Да предположим, че са склонни да представят всичките си бивши като луди, манипулативни хора отговорен за всички раздяла. В този случай това показва, че те не знаят как да поема отговорност . (или нямаха късмет да се окажат само с лоши хора!)

Същото важи и за вас. Освен това, ако не им кажете нещо важно, това ще повлияе на връзката ви, ако го разберат от някой друг по-късно. Това ще бъде опустошително за партньора ви и ще се отрази на нивото на доверие във връзката .

И така, трябва ли да кажете на партньора си всичко за миналото си? Да ти трябва.

|_+_|

Колко трябва да разказвате на партньора си за миналото си

Как намирате баланса? Как да решим какво може да се споделя и какво не?

Нека видим какво трябва и какво не трябва да казвате на партньора си за миналото си.

5 неща от миналото, които трябва да кажете на партньора си

  1. Трябва да кажете на партньора си за всички медицински процедури, през които сте преминали, които биха могли влияят на сексуалния ви живот и/или плодовитост. Ако не го разкриете рано и те разберат по-късно, може да се почувстват предадени.
  1. Въпреки че никой от вас не трябва да копае твърде дълбоко, за да разберете всички подробности за сексуалната история на другия, вие трябва да имате представа за всички полово предавани болести, които може да са имали, кога е бил последният път, когато са били тествани и т.н.
  1. Ако не споменете точния брой хора, с които сте били и партньорът ви се запознае по-късно, може да не е толкова голяма работа. Но ако сте били сгодени или женени преди, имате деца с един (или повече) от бившите си, трябва да кажете на партньора си за това.
  1. Вашият партньор трябва да знае за вас сериозни връзки и причината, поради която приключиха. Важно е да уведомите партньора си, ако сте се разделили поради изневяра , финансови проблеми , или злоупотреба от всякакъв вид .
  1. Всяка минала травма може да повлияе негативно на връзката. Ако имате сексуална травма което ви прави чувствителни към определени неща и имате някои задействания, споделянето на това с партньора ви е важно.

5 неща от миналото, които не бива да казвате на партньора си

Няма смисъл да споделяте неща от миналото с настоящия си партньор, ако те нямат никакво отношение към бъдещето. Така че, когато ви предстои да говорите, уверете се, че избягвате следните неща.

  1. Не говори за всичко това се обърка в предишната връзка . Чудесно е, че не искате да повтаряте едни и същи грешки и бихте искали да правите нещата по различен начин сега. Говорете за тях, без да навлизате в твърде много подробности.
  1. Вашето сексуално минало не ви определя по никакъв начин. Така че, независимо колко пъти се появява разговорът, не говорете точно с колко хора сте спали. Дайте им примерна цифра, ако са упорити и продължавайте да питате за това. Но това е всичко.
  1. Липсва ли ти бившият ти? Нормално е да изпитвате носталгия по миналите си отношения и понякога да ви липсва бившият. Може да сравните предишната си връзка с настоящата или да пропуснете нещо, което липсва на настоящата ви връзка.

    Въпреки че бихте могли да им предложите да започнат да правят това конкретно нещо за вас, не им казвайте, че е така, защото сте го правили с бившия си и ви липсва.
  1. Ако имате измамени веднъж в някоя от предишните ви връзки и се почувствате достатъчно виновни, за да се закълнете в изневяра до края на живота си, сегашният ви партньор не трябва да знае за това. Това е чувствителен проблем и може да бъде много за вашия партньор.
  1. Никога не е добра идея да говорите за това как са били нещата между чаршафите с бившия си, особено ако ще говорите колко добри са били те! Вашият нов партньор може се чувстват несигурни и това може да навреди на връзката.

Може да намерите това кратко видео за доста полезно.

Добре ли е да не казвате всичко на партньора си?

Така че вече го установихме отворена комуникация е задължителна за изграждане и поддържа здрава връзка . Но това не означава, че трябва да разказвате на партньора си за всеки малък детайл от настоящия или минал живот.

Така че не само е добре да не казвате всичко на партньора си, но също така е здравословно да пазите някои свои тайни. Някои неща от миналото ви може да са твърде лични, които не искате никой да знае и разкриването им няма да е от полза за връзката ви по никакъв начин.

Тези подробности е по-добре да не се казват. Ако не можете да спрете да говорите и да споделите твърде много за бившия си, партньорът ви може да си помисли, че все още сте му закачили. Освен това сравняването на минали връзки е голямо не-не.

Така че, не казвайте на партньора си неуместни и интимни подробности от предишните си връзки. Просто им дайте представа кои сте били в миналото, какво сте научили от грешките си и кой се опитвате да бъдете.

Дайте им достатъчно информация, за да могат да ви опознаят на по-дълбоко ниво, без да се чувстват сякаш трябва да заемат нечии обувки или трябва да ви хвърлят лечебно заклинание, за да поправи разбитото си сърце .

|_+_|

5 съвета как и колко да говорите за миналото си с партньора си

Хомосексуална гей двойка, стояща заедно, облечена в ежедневни дрехи, устата и устните са затворени като цип с пръсти

Когато споменавате миналото във взаимоотношенията и се чудите как да говорите за минали връзки, ето 5 съвета, за да започнете.

1. Времето е всичко

Въпреки че потенциалният ви любовен интерес трябва да знае за вашите минали връзки, за да ви разбере по-добре, не трябва да споделяте твърде много твърде рано.

Ако все още сте в ранните етапи на една връзка, прехапете езика си и вижте къде върви връзката първо.

Отделете време за изградете доверие и опознайте партньора си . Вижте колко много са готови да знаят за миналото ви, преди да ги пуснете.

2. Не споделяйте излишно

Трудно е да натискате спирачките, след като започнете да говорите за минали любовници. Това е опасна територия, така че стъпвайте внимателно.

Докато говорите за минала връзка с нов партньор, никога не трябва да говорите за интимни детайли, които по никакъв начин не са от полза за текущата ви връзка.

3. Не говорете твърде много за бившия си

Не клеветете бившия си, без значение колко силно е разбил сърцето ви. Има причина, поради която вече не сте с този човек.

Колкото и да е нездравословно или токсична беше връзката , ругането на бившия ви никога не е добра идея.

Настоящият ви партньор може да ви види по различен начин, ако го направите и чувствате, че все още не сте преодоляли връзката. От друга страна, ако продължавате да говорите колко невероятни са били нещата и колко много ви липсва бившият ви, това може да отблъсне партньора ви и да нарани връзката ви.

Така че, ако трябва да говорите за нещата от миналото, поддържайте ги възможно най-фактически.

4. Поддържайте очакванията

Може би току-що сте излезли от a лоши отношения , и искате новият ви партньор да разбере откъде идвате.

Ето защо им разказваш за миналото си. ти си уязвим и очаквайте те да знаят през какво сте преминали.

Въпреки че новият ви партньор може да се чувства зле за вас, има вероятност той да види нещата по различен начин от вас. Вместо да бъдат по-нежни с вас, те могат да ви разберат погрешно и да ви съдят за нещо, което не разбират.

Така че, преди да споделите с тях някаква чувствителна информация, отделете време и ги опознайте. Разберете дали са готови да се справят с това, което ще им кажете.

5. Поставете граници

Може да има някои неща, за които никога няма да се чувствате комфортно да говорите. Но какво да кажете, когато някой повтаря миналото ви многократно?

Ако нещата, за които не искате да говорите, нямат нищо общо с настоящата ви връзка, кажете им, че трябва да оставят спящите кучета да лъжат.

Не бъдете груби, но им кажете: „Хей, говоренето за този определен проблем ме кара да се чувствам неудобно, но ако ми се иска да споделя това някъде по-нататък, ще ви кажа.“ Освен това, ако партньорът ви е притежателен, те може да могат да го направят. не приемайте добре миналите си афери или сексуални срещи.

Може да станат несигурни и ревнив за нещо, което няма нищо общо с връзката ви с партньора ви. Така че, за да защитите и вас, и връзката, теглете чертата, когато споделяте неща от миналото си.

|_+_|

Заключение

И така, трябва ли да кажете на партньора си за минали връзки? Стига да знаете кога и колко да споделите с настоящия си партньор, можете да тръгнете.

Споделянето на миналото си с партньора е начин да покажете уязвимост и честност, което е от съществено значение за здравата връзка.

Но ти познаваш партньора си повече от мен. Уверете се, че вземете предвид тяхната емоционална зрялост и силата и дълбочината на връзката ви, преди да им разкажете всичко за миналото си.

Отделете толкова време, колкото ви е необходимо, и разберете кое работи най-добре за връзката ви.

Дял: